وقتش رسیده از کارتان استعفا دهید

چربی های پهلو و شکم تان را با این روش ها از بین ببرید!!!! - آکا  

آکاایران: آیا می‌خواهید از شر چربی پهلوهایتان خلاص شوید؟ اینکار، آنقدر که فکر می‌کنید آسان نیست، اما امکان پذیر است. انجام ۱۰۰۰ دراز و نشست در روز، با چربی اضافه‌ی دور کمر شما مبارزه نمی‌کند، اما در صورتیکه توده‌ی چربی کل بدنتان کاهش یابد، چربی پهلوهایتان را هم از دست خواهید داد. حالا زمان آن است، که راه‌هایی برای سوزاندن چربی بیشتر بصورت روزانه پیدا کنید تا از شر چربی پهلوهایتان خلاص شوید. به گزارش آکاایران: با این روش‌ها می‌توانید شروع به خلاص شدن از شر آنها کنید:_ علاوه بر تمرین معمولتان، روزی ۳۰ دقیقه پیاده روی کنید. _ هر روز، ۲۰ دقیقه از پله‌ها بالا و پایین بروید، یا برای رفت و برگشت به دفتر کارتان فقط از پله‌ها استفاده کنید. _ یک گام شمار برای خودتان تهیه کنید و

"سجاد سالک" جانشین "حسن یونس&a  

اختصاصی/ بر پایه گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، سجاد سالک به عنوان رئیس شورای سیاست‌گذاری حزب ندای ایرانیان انتخاب شد. به گزارش خبرنگار احزاب و تشکل‌های گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان، پس از استعفای حسن یونسی از ریاست شورای سیاست‌گذاری و معاونت سیاسی دبیرکل حزب ندای ایرانیان، این مسئولیت به سجاد سالک دیگر عضو شورای مرکزی این حزب، تفویض شده است. بر پایه این گزارش؛ حسن یونسی مسئولیت سخنگویی حزب ندا را هم بر عهده داشت که با استعفا از این سِمَت، هنوز جانشین وی تعیین نشده است. باید اضافه کرد که احتمال دارد از این پس، مواضع حزب ندا از سوی دبیرکل اعلام شود.شایان ذکر است؛ "اخت

"سجاد سالک" جانشین "حسن یونس&a  

اختصاصی/ بر پایه گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، سجاد سالک به عنوان رئیس شورای سیاست‌گذاری حزب ندای ایرانیان انتخاب شد. به گزارش خبرنگار احزاب و تشکل‌های گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان، پس از استعفای حسن یونسی از ریاست شورای سیاست‌گذاری و معاونت سیاسی دبیرکل حزب ندای ایرانیان، این مسئولیت به سجاد سالک دیگر عضو شورای مرکزی این حزب، تفویض شده است. بر پایه این گزارش؛ حسن یونسی مسئولیت سخنگویی حزب ندا را هم بر عهده داشت که با استعفا از این سِمَت، هنوز جانشین وی تعیین نشده است. باید اضافه کرد که احتمال دارد از این پس، مواضع حزب ندا از سوی دبیرکل اعلام شود.شایان ذکر است؛ "اخت

اتهام جاسوسی صنعتی به مهندس چینی آی بی ام  

فناوری اطلاعات > اینترنت - مهندس اسبق چینی آی بی ام متهم به جاسوسی صنعتی شد. به گزارش خبرآنلاین، «شو جیاکیانگ» تلاش داشت تا سورس کدهای مخفی آی بی ام را به ماموران مخفی در لباس خریدار بفروشد که گیر افتاد.رویترز گزارش داد مهندس نرم‌افزار شاغل در آی بی ام، با 6 اتهام جاسوسی صنعتی و سرقت اسرار تجاری روبرو شده است.مهندس 30 ساله با دسترسی توسعه‌دهنده نرم‌افزاری سورس کدهای آی بی ام را سرقت کرده و سعی کرده بود آنها را بفروشد.بر اساس مدارک وزارت دادگستری آمریکا وی درحالی‌که در ماه می 2014 از شرکت آی بی ام استعفا داده بود، این کدها را از فایل سیستمهای طبقه‌بندی‌شده همراه خو

مهم ترین پرونده های فساد و رسوایی سیاستمداران اسرائیلی +اینفوگرافی  

به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم به نقل از پایگاه خبری المیادین، فساد اخلاقی و آزار جنسی از مهم ترین رسوایی هایی است که بسیاری از سیاستمداران بلندپایه اسرائیل از  جمله موشه کاتساو رئیس سابق رژیم صهیونیستی به دلیل فاش شدن آن مجبور به کنار گذاشتن پست خود و خداحافظی با دنیای سیاست شدند.در زیر فهرستی از رسوایی ها و فساد سیاستمدارن اسرائیل آمده است:ایهود اولمرت نخست وزیر پیشین اسرائیل که اتهام های متعدد او را مجبور به استعفا کرده و حیات سیاسی او را پایان داد. وی در یک حکم به شش سال زندان محکوم شده و سپس در محاکمه ای دیگر هشت ماه دیگر نیز برای او در نظر گرفته شد. اولمرت در جریان فساد در پرونده بزرگ «هولیلند» در قدس اش

آنری به کادر فنی تیم ملی بلژیک می پیوندد  

ستاره اسبق تیم فوتبال آرسنال به عنوان دستیار سرمربی تیم ملی فوتبال بلژیک انتخاب شد. به گزارش خبرنگار حوزه دنیای ورزش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، تیری آنری بهترین گلزن تاریخ باشگاه آرسنال به‌عنوان دستیار روبرتو مارتینز سرمربی  تیم ملی فوتبال بلژیک  به کادر فنی این تیم خواهد پیوست.آنری تا ماه گذشته مربیگری تیم زیر 18 سال آرسنال را بر عهده داشت، اما پس از اینکه آرسن ونگر از او خواست تا از سمت کارشناسی شبکه تلویزیونی «اسکای اسپورت» استعفا کند و روی این کار تمرکز داشته باشد، این باشگاه را ترک کرد.اما حالا تیری آنری به  سرمربی سابق ویگان و اورتون که پس از کسب نتایج ناامیدکننده بلژیک در مسابقات یورو 2016 جانشین مارک ویلمتوس شده است، در بازسازی این تیم کمک خوا

انتخاب رییس جدید اتاق بازرگانی ایران  

غلامحسین شافعی در رقابت با مسعود خوانساری با چهار رای بیشتر به عنوان رییس جدید اتاق بازرگانی ایران انتخاب شد.به گزارش ایسنا، در جریان انتخابات رییس جدید اتاق بازرگانی ایران از مجموع ۳۹۷ رای اخذ شده غلامحسین شافعی ۱۹۸ رای و مسعود خوانساری ۱۹۴ رای کسب کردند. به این ترتیب غلامحسین شافعی با چهار رای بیشتر به عنوان رییس اتاق بازرگانی ایران انتخاب شد.همچنین از مجموع آراء چهار نفر از اعضای هیات نمایندگان رای ندادند و پنج رای هم به عنوان رای مخدوش از سوی برگزارکنندگان تشخیص داده شد.شافعی پیش از محسن جلال‌پور، رییس اتاق بازرگانی ایران بود و اکنون به عنوان دومین بار به عنو

فال روز سه شنبه 5 مرداد 1395  

برای آگاهی از وقایع مهم پیش روی خودتان در روز سه شنبه 5 مرداد 1395 فال روزانه سایت نمناک را بخوانید. تاریخ انتشار : 5 مرداد 1395 - فال روزانه در روز 5 مرداد 1395 برای متولدین فروردین

چاق شدن با غذا خوردن بعد از ساعت 6 عصر،درست یا غلط؟ - آکا  

1395/06/28 سایت سلامتتغذیه سالم زندگی سالم چاق شدن

وزیر دفاع انگلیس: هنوز برای آغاز خروج از اتحادیه اروپا زود است  

به گزارش ایسنا، به نقل از خبرگزاری رویترز، مایکل فالون، وزیر دفاع انگلیس در مصاحبه با رادیو بی بی سی گفت: خیلی زود است که یک چارچوب زمانی دقیق(برای آغاز خروج از اتحادیه اروپا) تعیین کنیم. دولت جدید انگلیس به تازگی شکل گرفته است. یک استراتژی قابل مذاکره در حال حاضر آماده شده و زمانی که نهایی شود شاهد آغاز روند رسمی آن خواهید بود. ماه گذشته میلادی رفراندومی در خصوص خروج از اتحادیه اروپا در انگلیس برگزار شد که در آن مردم رای به خروج از این اتحادیه دادند. به دنبال این نتیجه دیوید کامرون، نخست وزیر سابق انگلیس از رهبری حزب محافظه کار استعفا داد و ترزا می جایگزین وی شد. ترزا می اواخر روز چهارشنبه زمام امور را به دست گرفت و وزرای جدید را تعیین کرد. براساس ماده 50 معاهده لیسبود که از قوانین اتحادیه اروپا است، کشور خواهان خروج از این

استعفایم از ریاست بورس بخاطر مهره های تحمیلی نبود  

به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم؛ شورای عالی بورس عصر دیروز برای تعیین اعضای جدید هیات مدیره سازمان بورس و اوراق بهادار تشکیل جلسه داد که در نهایت محمد فطانت از ریاست این سازمان کناره گیری کرد و شاپور محمدی جایگزین وی شد.برخی گمانه زنی ها نیز اختلاف فطانت بر سر پذیرش گزینه‌های مورد نظر وی در هیات مدیره جدید سازمان بورس را در کناه گیری اش از هیات مدیره و ریاست سازمان بورس بی تاثیر ندانستند که بر این اساس ظهر امروز رئیس پیشین سازمان بورس با رد این شبه به تسنیم گفت: بخاطر اعتراض و مقاومت در برابر مهره های تحمیلی، از ریاست سازمان بورس اوراق بهادار استعفا ندادم.این گزارش می افزاید: روز گذشته با موافقت اعضای شورای عالی بورس، شاپور محمدی معاون اقتصادی وزیر امور اقتصادی و دارایی به عنوان جایگزین فطانت برای تکیه بر ریاست سامان بورس برای 5 سال آینده انتخاب و محمد فطانت نیز به عنوان مشاور وزیر امور اقتصادی و دارایی منصوب شد.انتهای پیام/

فال روز یکشنبه 21 شهریور 1395  

برای آگاه شدن از اتفاقات مهم پیش روی خود در روز یکشنبه 21 شهریور ماه 1395 فال روزانه سایت نمناک را بخوانید. تاریخ انتشار : 21 شهریور 1395 - فال روزانه در روز 21

مغز متفکر کودتای ترکیه، وابسته نظامی در اسرائیل بوده است  

رسانه‌های صهیونیستی اعلام کردند آکین اوزتورک فرمانده سابق نیروی هوایی ترکیه، از وابسته‌های نظامی اسرائیل بوده است. به گزارش گروه بین‌الملل باشگاه خبرنگاران جوان؛ به نقل از آی ۲۴، رسانه‌های اسرائیلی گزارش دادند «آکین اوزتورک» مغز متفکر کودتای نافرجام ترکیه، چند سال بعنوان وابسته نظامی در رژیم صهیونیستی خدمت کرده است.بر این اساس، اوزتورک که فرماندهی نیروی هوایی ترکیه را نیز برعهده داشته، در سال‌های 1996 تا 1998 بعنوان وابسته نظامی ترکیه در رژیم صهیونیستی خدمت کرده است.وی همچنین از سال 1998 به مدت دو سال در سفارت ترکیه در تل‌آویو خدمت کرده است.اوزتورک در فاصله سال‌های 2003 تا 2015 فرمانده نیروی هوایی ترکیه بود اما سال گذشته از سمت خود استعفا داد.وی بامداد شنبه

بهترین گزینه برای جایگزینی هاجسون از نگاه فرگوسن  

سرمربی سابق شیاطین سرخ براین باور است که آلردایس بهترین گزینه برای جانشینی هاجسون در تیم ملی انگلیس است.گزارش ایسنا به نقل از اسکای اسپورت، تیم ملی فوتبال انگلیس تا قبل از آغاز رقابت های یورو ۲۰۱۶ از شانس های اصلی کسب عنوان قهرمانی بود اما این تیم نتایج ناامید کننده ای به دست آورد و بعد از شکست برابر ایسلند از دور رقابت ها کنار رفت.روی هاجسون سرمربی باتجربه انگلیس بعد از شکست برابر ایسلند چاره ای جز استعفا و خداحافظی نداشت و در نهایت هم با استعفای او موافقت شد.اتحادیه فوتبال انگلیس هنوز جانشین هاجسون را انتخاب نکرده است. گزینه های زیادی نامزد نشستن روی نیمکت انگلیس را دارند که جدی ترین آنها یورگن کلیزمن است.سرآلکس فرگوسن اسطوره شیاطین سرخ بهترین گزینه را برای جایگزینی هاجسون معرفی کرد. او در پاسخ به این سوال که بهترین گزینه برای جایگزینی هاجسون چه کسی است اینگونه پاسخ داد: بسیار سخت است که درباره بهترین گزینه سخن به میان آورد. اگر اتحادیه فوتبال

طرز تهیه پیتزا لقمه با نان باگت سریع و فوری  

ژامبون مرغ و گوشت را قرار دهيد بعد پنیر پیتزا را ریخته، چیپس خلالی و باز هم پنیر و قارچ‌های ورقه شده را بریزید  مواد اولیه : نان باگت و کوکتل از هر کدام یك عددسس سفید و كچاپ و پودر آویشن به میزان لازمژامبون مرغ و گوشت از هر کدام سه ورقپنیر پیتزا پروسس كم‌چرب پونه 200 گرمچیپس خلالی و قارچ از هر کدام 150 گرمفلفل دلمه‌ای نصف یك عددپیتزای بدون خمیر با پنیرپیتزای پروسس كم‌چرب پونه 

سوپ مینسترونه آسان؛ سوپِ کودکان بدغذا -آکا  

سوپ مینسترونه آسان؛ سوپِ کودکان بدغذا -آکا سوپ مینسترونه آسان؛ سوپِ کودکان بدغذا -آکاآکاایران: سوپ مینسترونه آسان؛ سوپِ کودکان بدغذا آکاایران:    هیچ چیز بهتر از یک کاسه سوپ داغ مینسترونه (Minestrone) نیست. تهیه ی این سوپ

چرا باید این پروژه را اجرا کنم؟  

روزنامه دنیای اقتصاد - ترجمه سید حسین علوی لنگرودی: اگر ما کتابی بنویسیم یا از قله مرتفعی صعود کنیم، دنیا را جور دیگری خواهیم دید و در نظر دیگران هم بزرگ‌تر و محترم‌تر جلوه خواهیم کرد. شاید همه ما خود را بزرگ بپنداریم، اما تا زمانی که با دشواری‌ها دست و پنجه نرم نکنیم و بر مشکلات فراوان غلبه نکنیم نخواهیم توانست این بزرگی را برای خود و دیگران به اثبات برسانیم. تمام کسانی که در ابتدای حرفه مدیریتی‌شان هستند خود را با انبوهی پروژه نیمه‌کاره یا شروع نشده روبه‌رو می‌بینند که در اسرع وقت باید به سرانجام برسند. از طریق مواجه شدن با مشکلات و چالش‌های متعدد نهفته در همین پروژه‌هاست که مدیران تازه کار و کم تجربه به مدیرانی بزرگ تبدیل می‌شوند. آنچه بعد از شکست خوردن برای مدیران تازه‌کار روی می‌دهد، چیزی نیست مگر آسیب دیدن «نفس» آنها و همین مساله باعث بروز ترس و واهمه در وجودشان می‌شود و این ترس می‌تواند بر انتخاب‌های آینده آنها سایه افکند. در چنین موق

فال روزانه سه شنبه 11 آبان 95  

فال روزانه سه شنبه 11 آبان 95 متولدین فروردین ماه امروز برایتان سخت است که در مسیر ثابت باقی بمانید، برای اینکه هر فکر جدیدی که از ذهن شما برمی‌خیزد می‌تواند تبدیل به یک زنجیره از توهمات تبدیل شود که شما را به یک سیر و سفر ذهنی مطلوب می‌برند. ممکن است شما توانایی گشت و گذار کردن در طی رویاهای روزانه‌تان را داشته باشید، اما اکنون شما باید واقع‌بین باشید. از یک یا دو کار تفریحی لذت ببرید، اما اجازه ندهيد فکری وسواس‌ گونه نسبت به دنیای درونی‌تان تبدیل به مانعی برای شما شود. فال روزانه سه شنبه 11 آبان 95 متولدین اردیبهشت ماه یک نیروی مثبت تازه ای وارد زندگی شما شده است، به همین دلیل شما سلامتی، شادی سابق خود را باز یافته اید.شما کارها و فعالیت‌هایی که انجام می‌دهيد کاملا درست و بر اساس منطق می‌باشد، اما فرد یا افرادی با شیطنت‌ها و بد جنسی‌هایشان شما را از راه درستی که ا

فال روزانه شنبه 13 آذر 95  

فروردین: امروز اوضاع شما بیخ پیدا كرده و مسئولیت‌های كاریتان بر بازی و تفریح اولویت دارند! بنابراین مسائل خیلی زیادی در زندگیتان به تصمیمات دیگران بستگی دارد و شما مجبورید از دیگران دستور بگیرید. شما برای تفریح و خوشگذرانی كاملاً آماده‌اید، اما شاید این افراد در مورد كارهایی كه باید انجام دهيد نظر دیگری داشته باشند. اردیبهشت: فقط صرف داشتن مسئولیت‌های كاری دلیل نمی‌شود از لذت بردن چشم پوشی كنید. درحقیقت زمانی را برای تفریحی منظم و برنامه‌ریزی شده اختصاص دادن- مثل زنگ تفریح بچه ها در مدرسه- لازمه فعال تر و سازنده تر شدن شماست. اما اگر این تفریح را دوست داشتید زیاده روی نكنید. برای خود برنامه‌ای تهیه كرده و طبق آن پیش بروید. خرداد: امروز شما مجبورید تصمیم مهمی ‌بگیرید كه این تصمیم می‌تواند بر خانواده‌ت

شهردار جدید بندرگز انتخاب شد  

فاضل جهانشاهی در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار کرد: شامگاه دوشنبه جلسه غیرعلنی شورای شهر بندرگز با حضور تمامی پنج عضو برگزار و در این جلسه شهردار جدید بندرگز نیزانتخاب شد.وی ادامه داد: در این جلسه با رای قاطع تمامی اعضای شورا، جعفر رضایی مسئول فنی و عمرانی شهرداری بندرگز به عنوان شهردار جدید این شهرستان انتخاب و معرفی شد. او با بیان اینکه گزینه های زیادی برای انتخاب شهردار جدید بندرگز انتخاب شده بود، افزود: جعفر رضایی کارمند شهرداری بندرگز است و سابقه ۱۲ سال کار در شهرداری را دارد و با توجه به شناخت و بررسی های انجام شده، بهترین گزینه برای ریاست شهرداری بندرگز آقای رضایی بود. عضو شورای شهر بندرگز در پایان خاطرنشان کرد: جعفر رضایی تا پایان چهارمین دوره شورای شهر به عنوان شهردار بندرگز مسئولیت خواهد داشت و امیدو

نان و پنير و سبزی به روش مدرن  

مجله آشپزی مثبت - لیلا هوشیاری: نان و پنیر از ارکان اصلی صبحانه ما ایرانی ها محسوب می شوند، در عصرانه ها، گاها سبزی هم سر سفره می گذاریم. اما امروز می خواهیم همان نان و پنیر و سبزی را به شکلی مدرن برای شما درست کنیم. باید زحمت درست کردن نان را خودتان به عهده بگیرید.مواد لازم:آرد به میزان لازم1 عدد تخم‌مرغ2 /1 پیمانه روغن مایع1 پیمانه شیر ولرم1 ق‌چ سرخالی نمك1 ق س خمیرمایه1 ق‌س شكر (برای خمیر مایه)100 گرم پنیر صبحانه100 گرم سبزی خردشده (شامل تره، پیازچه و ریحان)كنجد و سیاهدانه به میزان لازم1 عدد زرده تخم‌مرغ

فال و طالع بيني روز پنج شنبه 20 خرداد 1395  

فال روزانه 20 خرداد متولدین فروردین ماه به گزارش ایران ناز به نظر می رسد که احساسات تان در هم پیچیده اند و امروز نمی توانید به راحتی تصمیم بگیرید که واقعاً چه می خواهید. می دانید چه چیزی اکنون به نفع تان است، اما فرصت های فریبنده ی دیگری هم پیش روی تان قرار دارند که شما را وسوسه می کنند. مراقب باشید چه مسیری را انتخاب می کنید، مبادا آن چه در دوردست ها می بینید سراب باشد! به چیزهای واقعی فکر کنید تا بتوانید به آرزوهایی که دارید دست پیدا کنید. به رویاهایی که دارید فکر کنید، اما در عملی کردن آن ها عجله نکنید. فال روزانه 20 خرداد متولدین اردیبهشت ماه از آن دسته آدم هایی هستید که همیشه واقعیت ها را در نظر می گیرید و دیگران هم به خاطر این قابلیت شما همیشه برای مشورت به سراغ تان می آیند. اما امر

واکنش پیام صادقیان به جدایی از سرمربی اش+عکس  

بازیکن پرسپولیسی ماشین سازی برای سرمربی سابق خود آرزوی موفقیت کرد. واکنش پیام صادقیان به جدایی خطیبی بعد از شکست ماشین سازی مقابل پرسپولیس در هفته دوازدهم لیگ برتر، رسول خطیبی از سمت خود کناره گیری کرد که این استعفا مورد موافقت هیات مدیره باشگاه قرار گرفت.پیام صادقیان، هافبک پرسپولیسی ماشین سازی در اینستاگرام خود نسبت به جدا شدن خطیبی واکنش نشان داده و نوشت:مرسی بابت همه چیز، خاطرات خوبی رو باهات داشتم. آقا رسول تازه اول راهه، تازه تجربیات بیشتری رو داری کسب می کنی، مطمئنم که با قدرت دوباره بر می گردی و موفق میشی. انشاالله هر جا هستی موفق باشی.

فال روز چهارشنبه 26 آبان 1395  

برای آگاه شدن از وقایع جالب و جذاب پیش روی خودتان در روز چهارشنبه 26 آبان ماه 1395 فال روزانه سایت نمناک را بخوانید. تاریخ انتشار : 26 آبان 1395 بازدید : 304 نفر

خزانه دار کمیته ملی المپیک در 2 هفته آینده معرفی می شود  

طبق اعلام رئیس کمیته ملی المپیک خزانه دار جدید این کمیته در 2 هفته آتی مشخص می شود. به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، جلسه هیأت اجرایی کمیته ملی المپیک صبح امروز برگزار شد و اعضای این هیات قصد دارند در راستای تعامل با مسعود سلطانی فر وزیر ورزش چند جلسه مشترک را در محل وزارت ورزش و کمیته ملی المپیک برگزار کنند. با توجه به نامه‌های اخیر توماس باخ رئیس کمیته بین‌المللی المپیک به ایران، در جهت اجرایی شدن سیاست‌های المپیک 2020 توکیو این موضوع در دستور کار هیأت اجرایی قرار گرفت. بحث انتخاب خزانه دار کمیته ملی المپیک که مدت ها است از سوی رسانه مطرح می شود از دیگر مباحث مهم مطرح شده نشست امروز کمیته ملی المپیک بود که طبق اعلام کیومرث هاشمی رئیس این کمیته خزانه دار تا 2 هفته دیگر معرفی می شود.&l

فال و طالع بيني روز شنبه 13 شهريور 1395  

فال روزانه متولدین فروردین ماه در این بخش فال و طالع بینی روز شنبه 13 شهریور 1395 را نیز قرار داده ایم.شاید امروز دل تان بخواهد که بدون برنامه عمل کنید، اما باید بدانید که اگر یک نقشه ی از پیش تعیین شده داشته باشید و به آن بچسبید منافع بیشتری عایدتان خواهد شد. وقتی انتخاب های تان محدود می شود می توانید با تعیین یک برنامه ی دقیق بدانید که کدام یک از وظایف تان را باید انجام دهيد، در غیر این صورت اگر هیچ برنامه ای نداشته باشید ممکن است فقط وقت و انرژی خود را هدر دهيد. در مقابل قوانین نایستید، در عوض از قوانین موجود به عنوان یک راهنما کمک بگیرید تا کارآمدی تان افزایش یابد. فال روزانه متولدین اردیبهشت ماه امروز هیچ راهی ندارید مگر این که همه چیز را فوری بفهمید. وقتی همه ی ماجرا را فهمیدید و یک

پتکوویچ: به آخر دنیا نرسیده‌ایم/ این بدترین شکست دوران مربیگری من نیست  

به گزارش خبرگزاری تسنیم، ولادیمیر پتکوویچ پس از شکست 5 بر 4 تیم ملی سوئیس برابر لهستان در اولین بازی از مرحله یک هشتم نهایی یورو 2016 فرانسه به خبرنگاران گفت: این شکست برای ما یک ناکامی بزرگی است، اما اینجا آخر دنیا نیست. من برای ژاکا (بازیکنی که با هدر رفتن پنالتی‌اش مسبب شکست سوئیس شد) متأسفم، اما از دست او ناراحت نیستم، بلکه از شکست سوئیس ناراحتم. ما تمام تلاش‌مان را انجام دادیم، اما اشتباهاتی هم مرتکب شدیم که تاوانش را هم دادیم. پتکوویچ افزود: ما در این بازی عصبی بودیم. در نیمه دوم بازی لهستان طوری نبود که استحقاق زدن گل را داشته باشد، چون ما بر بازی سوار بودیم. فوتبال اما ورزشی بی‌رحم و ظالمانه است. یک اشتباه کافی است تا کارتان تمام شود. سرمربی سوئیسی‌ها تأکید کرد: این بزرگ‌ترین شکست دوران مربیگری من نیست. بدون شک باختن در ضربات پنالتی ناراحت است، اما این پایان دنیا نیست. چهار بازی که ما در این دوره یورو انجام دادیم نکات مثبت فراوانی د

چگونه حرفه ای ترین وبلاگ نویس ایرانی باشیم؟  

ایده‌ی این که از شغل خود استعفا دهيد به امید این که یک سایت زیبا حول محور علایق‌تان بزنید مثل یک رویاست، اما بسیاری از مردم این کار را کرده‌اند و اتفاقاً پول‌های خوبی هم از همین راه در آورده‌اند. ولی چگونه شروع کنیم؟ یک شروع مناسب و ساخت زیربنای مستحکم از اهمیت زیادی برخوردار است. کاری که نه تنها باید برای دخل و خرج اساسی شما کافی باشد، بلکه زندگی‌تان را بسازد. در این راهنمای گام به گام رویا را از واقعیت جدا می‌کنیم و توصیه‌هایی که برای ایجاد کار مورد علاقه‌ی‌تان ضروری است را به شما می‌گوییم. این پست راهنمای یک شبه پولدار شدن نیست، ولی اگر اشتیاق کافی و پشتکار دارید، با ما در ادامه‌ی مطلب همراه باشید تا بتوانید دید مناسب را کسب کنید.

با انجام این 6 کار هیچوقت سرما نمیخورید  

هر قدر هم که در بهداشت شخصی وسواس داشته باشید، امکان ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا وجود دارد. پیشگیری از سرماخوردگی هر قدر هم که در بهداشت شخصی وسواس داشته باشید، امکان ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا وجود دارد اما با رعایت روش‌هایی ساده در خانه یا محیط کار می‌توانید این امکان ابتلا را به حداقل برسانید.تحقیقات ثابت کرده است که ویروس سرماخوردگی می تواند تا سه ساعت در خانه و بر روی سطوح مختلف باقی بماند. با شروع فصل سرما و آغاز انتشار ویروس ها، لازم است بدانیم که چطور خانه را در برابر ویروس سرماخوردگی و آنفلوآنزا ضد عفونی کنیم. نقاط خاصی در خانه های ما بیشتر در معرض آلوده شدن با وی

چطور با کار کمتر درآمد بیشتر داشته باشیم؟  

کسب درامد بیشتر و رسیدن به پول کافی هدف اصلی شما در فعالیت شغلی است ولی چرایی و چگونگی اش را گاهی نمی دانید به همین دلیل هرچه بیشتر کار می کنید کمتر به پول می رسید .این باور به شدت در من هم وجود داشت، تا زمانی که اطرافم پر شد از کارآفرینان موفقی که با قرار دادن سیستم هایی در محل کارشان، با حضور یا بدون حضورشان در آن جا، کسب و کارشان رشد می کرد.راههای کسب درآمد بیشتر با کار کمترتا به حال احساس کرده اید لحظات واقعا مهمی را از دست می دهيد؟ برای کیفه، زمانش رسيده بود که اولویت هایش را دوباره ارزش یابی کند و سیستم هایی را در محل کارش قرار داهد تا کسب وکارش با حضور یا بدون حضور او بچرخند.&l

مطالب جدید