خواب آلودگی مهمترین عامل بروز حوادث جاده ای

رئیس پلیس راهور ناجا: کاهش ۱۲ درصدی جان‌باختگان و ۷ درصدی مجروحان حوادث رانندگی  

رئیس پلیس راهور ناجا از کاهش 12 درصدی جان باختگان و 7 درصدی مجروحان حوادث رانندگی در نوروز امسال خبر داد.به گزارش ایلنا، سردار تقی مهری با اشاره به اینکه رعایت قوانین و مقررات رانندگی در نوروز امسال نسبت به سال گذشته توسط رانندگان افزایش داشته است، گفت: در کنار این امر نقش خانواده ها در داخل خودروها و نظارت بر عملکرد راننده در کنار اطلاع رسانی و فرهنگسازی از طریق رسانه ملی سایت ها و خبرگزار ی ها وسایر رسانه ها در این امر موثر بوده است که جا دارد از همگی برای این امر تشکر کنیم و امیدوارم این روند در طول سال نیز استمرار یابد.اولین تصادف سال 96وی به اولین تصادف بعد از سال نو اشاره کرد و گفت: این تصادف در نخستین روز سال نو حوالی ساعت 17 در کیلومتر 103 محور یزد کرمان بر اثر واژگونی یک دستگاه تیبا رخ داد که در این حادثه یک تن کشته و دو تن مجروح شدند و ناتوانی راننده در کنترل وسایل نقلیه علت حادثه بوده است.

تخت خواب های شیک 2015 -آکا  

آکاایران: نمونه هایی از شیک ترین و مدرن ترین تخت خواب های ۲۰۱۵ تخت خواب های شیک 2015 -آکا2015 stylish bed,تخت خواب 2015,تخت خواب سلطنتی,تخت خواب های 2015,تخت خواب های چوبی,تخت خواب های شیک 2015,تخت خواب های مدرن,دکوراسیون تخت,سرویس خواب عروس,سرویس خواب های مدرن,شیک ترین تخت های 2015,شیک ترین تخت های چوبی,شیک ترین سرویس خواب ها,شیک ترین مدل تخت های 2015,مدل تخت خواب عروس,مدل تخت خواب مدرن,مدل سرویس خواب,خانه و خانه داریآکاایران: تخت خواب های شیک 2015 ب

بررسی علل احساس سقوط در خواب  

امروز صبح در شرکت همکارم را بهم ریخته و کسل دیدم؛ به او گفتم چطوری؟ انگار بهم ریخته ای! با بی حوصلگی جواب داد: شب گذشته خواب خوبی نداشتم و مدام حس میکردم که در آسمان معلقم و از بلندی سقوط میکنم. آیا شما هم تا به حال به خاطر حس سقوط به طور ناگهانی از خواب پریده‌اید؟ آیا

آمار بالای حوادث رانندگی منجر به فوت در کشور  

رئیس پلیس راه کشور گفت: بر اساس آمار پزشکی قانون، پارسال روزانه به طور متوسط 50 نفر در تصادفات جان خود را از دست دادند که از این رقم 22 نفر در سر صحنه فوت کردند.به گزارش خبرگزاری صدا و سیما سرهنگ محمدحسین حمیدی با حضور در برنامه گفتگوی ویژه خبری پنجشنبه شب شبکه دو سیما افزود: این آمار در مقایسه با سال های گذشته کاهش دارد اما رقم بزرگی است.وی گفت: در سال 1394، شانزده هزار و 500 نفر از هموطنانمان در تصادفات جان خود را از دست دادند که نسبت به سال 93 حدود 400 نفر کاهش نشان می دهد.سرهنگ حمیدی با بیان اینکه شهریور پرترددترین و پرتصادف ترین ماه سال است، افزود: معمولاً در تعطیلات نوروزی و ماه شهریور تردد های سفری در کشور افزایش می یابد و همین موجب افزایش تلفات در این 2 مقطع زمانی است.وی گفت: در سال 1385 با جمعیت، خودرو و جاده کمتر حدود 28 هزار نفر در تصادفات جان خود را از دست دادند اما پارسال با اینکه تعداد خودر

واژگونی سواری پراید در جاده همدان - ساوه  

سرهنگ عزیزی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ رئیس پلیس‌راه استان همدان از واژگونی مرگبار یک دستگاه سواری پراید خبر داد. سرهنگ عزیزی رئیس پلیس‌راه استان همدان در گفتگو با خبرنگار گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اظهار داشت: روز گذشته در محور همدان – ساوه یک دستگاه سواری پراید از مسیر خود واژگون شد. وی افزود: در پی وقوع این حادثه راننده در دم جان خود را از دست داد و دو تن نیز مجروح شدند که با حضور نیروهای امدادی مصدوم

خواب آلودگی در فصل بهار، ناشی از چیست؟  

خواب آلودگي در بهار را همه تجربه کرده ایم اما آیا این عارضه، بیماری محسوب می شود؟ آیا در اثر ضعف بدنی ماست که به این مشکل دچار می شویم؟ پزشکان معتقدند که این نوع کسالت، بیماری نیست. دلیل این بی حالی و کسلی، فقط ناشی از تغییرات بدن در اثر تغییر فصل است. رگ‌های خونی بدن انسان به خوبی قادرند با هرگونه دمایی خود را وفق دهند. بر این اساس رگ‌های بدن در فصل گرما گشاد و در سرما دوباره تنگ می‌شوند. با این وجود رگ‌ها نمی‌توانند در بهار به حد کافی و با سرعت مورد نیاز، خود را با تغییرات سریع و نسبتا شدید آب و هوایی تطابق دهند که نتیجه این حالت ایجاد سرگیجه و سردرد در انسان است. برای درمان خوابآلودگي بهار خرما بخورید. همچنین مصرف خوراکی‌هایی که حاوی آهن هستند نیز در رفع خستگی موثر است. آذربایجان

وضعیت جوی و ترافیکی جاده‌ها در بعدازظهر دومین روز طرح نوروزی  

رییس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور ناجا آخرین وضعیت جوی و ترافیکی جاده‌های کشور را تشریح کرد.سرهنگ نادر رحمانی در گفت‌وگو با ایسنا، درباره آخرین وضعیت جوی جاده‌های کشور اظهارکرد: برابر گزارش‌های دریافتی از مراکز کنترل ترافیک پلیس راهور ناجا در سراسر کشور در حال حاضر در اکثر محورهای دو استان آذربایجان شرقی و کرمانشاه بارش باران گزارش شده، همچنین در محورهای جم- انارستان و عسلویه-کنگان در استان بوشهر و اکثر محورهای استان چهارمحال و بختیاری نیز گرد و غبار و کاهش دید گزارش شده است و در دیگر محورها مشکل ترافیکی وجود ندارد. وی درباره وضعیت ترافیکی جاده‌های کشور نیز گفت:‌ گزارش‌ها حاکی از این است که هم اکنون در محور تهران - کرج و کرج - قزوین ترافیک سنگین و نیمه سنگین است و در دیگر محورها گرچه حجم تردد زیاد است اما مشکل ترافیکی خاصی وجود ندارد.رییس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور ناجا با اشاره به آماده باش ماموران پلیس در جاده‌های سرا

مرگ 44 مسافر اتوبوس در اعماق دره  

سقوط یک اتوبوس مسافربری در روز چهارشنبه به رودخانه ای در منطقه شیملا در ایالت هیماچال پرادش جان 44 نفر را گرفت. به گزارش رکنا، یک مقام پلیس Police راه ایالت هیماچال پرادش در شمال هند با بیان اینکه این اتوبوس دارای 56 سرنشین بوده اظهار کرد احتمال افزایش قربانیان اینحادثه Incident وجود دارد. نیروهای امدادی بلافاصله در محل حادثه حضور یافتند. جاده های هند که دادگاه عالی این کشور از آن ها بعنوان غول های قاتل The Murderer نام برده، هر ساعت 17 نفر و روزانه بیش از 400 نفر را به کام مرگ می کشانند. افزایش تعداد تلفات و حوادث Accidents جاده ای در هند باعث شده است که دولت بدنبال اصلاحات در قوانین رانندگی و افزایش جریمه ها برای کاستن از تصادفات و تلفات جاده ای باشد. دولت همچنین از کارخانه های خودروسازی خواسته است، ضریب ایمنی خودروها را برای کا

رکورد سرعت در جاده جادویی چین شکسته شد +تصاویر  

یک راننده ایتالیایی رکورد رانندگی در جاده کوهستانی و پرپیچ و خم تونگتیان چین را شکست. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، این جاده به عنوان یکی از خطرناک‌ترین جاده‌های جهان شناخته می‌شود.فابیو بارونه توانست مسیر ۱۱ کیلومتری این جاده را در ۱۰ دقیقه و ۳۱ ثانیه طی کند.جاده تونگتیان که از ارتفاع ۲۰۰ متری تا ۱۳۰۰ متری روی کوه تیان‌من بالا می‌رود، ۹۹ پیچ خطرناک دارد که زاویه چرخش بعضی از آنها نزدیک به ۱۸۰ درجه است.بارونه این جاده را با یک خودروی فراری که برای استفاده در این مسیر تغییراتی در آن داده شده بود، طی کرد.او سال گذشته هم در جاده کوهستانی ترانسفاگاراسان در رومانی رکورد شکسته بود.این راننده ایتالیایی با کسب زمان ۱۰ دقیقه و ۳۱ ثانیه رکورد راندن در جاده کوهستانی و پرپیچ و خم تو

واژگونی خودروی حامل اتباع عراقی در چالوس  

سخنگوی مدیریت حوادث و فوریت‌های پزشکی استان مازندران گفت: واژگونی خودروی پژو ۴۰۵ حامل چهار مسافر عراقی در منطقه مرزن‌آباد جاده کندوان، سبب مصدومیت ۴ نفر شد.ذکریا اشکپور در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: در ساعت 15 و 30  دقیقه سه شنبه 6  مهر، خودروی پژو 405 حامل چهار مسافر تبعه عراق در منطقه مرزن آباد جاده کندوان واژگون شد.وی افزود: خبر این حادثه به مرکز پیام اورژانس 115 غرب استان اعلام شد و بلافاصله آمبولانس های پایگاه های اورژانس مجلار و مرزن آباد و پایگاه هلال احمر لارک به محل حادثه اعزام شدند.اشکپور تصریح کرد: مصدومان که همگی مردان 20 ، 25، 28 و 30 ساله بودند به دلیل آسیب های متعدد به اندام ها بعد از انجام اقدامات درمانی اولیه به بیمارستان طالقانی چالوس منتقل شدند.سخنگوی مدیریت حوادث و فوریت‌های پزشکی استان مازندران، یادآور شد: در این حادثه مصدومی با حال وخیم گزارش نشده است.&

کنکوری ها! حداقل شش ساعت بخوابید  

یک مشاور تحصیلی گفت: داوطلبان کنکور بایستی روزانه بین شش الی هشت ساعت بخوابند .  محمدرضا پوردستمالچی مشاور تحصیلی در گفت و گو با خبرنگار حوزه دانشگاهی  گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان در خصوص مدیریت زمان خواب  خطاب به داوطلبان کنکور با بیان اینکه حداقل شش ساعت در شبانه‌روز بخوابید و كم‌تر از آن می‌تواند اثرات زیان‌باری داشته باشد،گفت: حداكثر هشت ساعت بخوابید، بیش‌تر از آن، هم باعث از دست‌دادن زمان (برای مطالعه مفید) است و هم كسلی و خوابآلودگي در روز را به دنبال دارد.وی ادامه داد: تا نیمه شب برای درس خواندن بیدار نمانید، زیرا منجر به خوابآلودگي در روز بعد می‌شود و شما را به سیستم غلط عادت می‌دهد وترك این عادت در روز آزمون سراسری دشوار است. این مشاور تحصیلی  با یادآور

کنوری ها! حداقل شش ساعت بخوابید  

یک مشاور تحصیلی گفت: داوطلبان کنکور بایستی روزانه بین شش الی هشت ساعت بخوابند .  محمدرضا پوردستمالچی مشاور تحصیلی در گفت و گو با خبرنگار حوزه دانشگاهی  گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان در خصوص مدیریت زمان خواب  خطاب به داوطلبان کنکور با بیان اینکه حداقل شش ساعت در شبانه‌روز بخوابید و كم‌تر از آن می‌تواند اثرات زیان‌باری داشته باشد،گفت: حداكثر هشت ساعت بخوابید، بیش‌تر از آن، هم باعث از دست‌دادن زمان (برای مطالعه مفید) است و هم كسلی و خوابآلودگي در روز را به دنبال دارد.وی ادامه داد: تا نیمه شب برای درس خواندن بیدار نمانید، زیرا منجر به خوابآلودگي در روز بعد می‌شود و شما را به سیستم غلط عادت می‌دهد وترك این عادت در روز آزمون سراسری دشوار است. این مشاور تحصیلی  با یادآور

دیدار سراسقف بیروت با سفیر ایران در لبنان  

به گزارش ایسنا ، بولس مطر در این دیدار با اشاره به خطاب الهی به همه انسان‌ها در همزیستی مسالمت‌آمیز برای تامین سعادت و آرامش  انسان‌ها، بی‌توجهی به این امر را عامل سوءاستقاده قدرت‌های بزرگ و گسترش تروریسم و بروز فجایع انسانی نظیر کشتار مسیحیان و مسلمان در حوادث عراق و سوریه خواند..محمد فتحعلی سفیرجمهوری اسلامی ایران  در بیروت نیز با نمونه خواندن الگوی همزیستی طوایف مختلف در لبنان، برحمایت جمهوری اسلامی ایران از این کشور تاکید کرد.  انتهای پیامارسال به سردبیر

رئیس اورژانس کشور تغییر کرد  

به گزارش خبرگزاری مهر، دکتر محمد آقاجانی معاون درمان وزارت بهداشت در حکمی پیرحسین کولیوند را به عنوان سرپرست مرکز حوادث و فوریت های پزشکی کشور، منصوب کرد.پیش از این دکتر امین صابری نیا رئیس مرکز حوادث و فوریت های پزشکی کشور بود. در حکم ابلاغی معاون درمان وزارت بهداشت، خطاب به کولیوند، آمده است: امید است در اجرای وظایف مشروحه ذیل در جهت پیشبرد اهداف این مرکز کوشا باشید. ۱- تدوین سیاست ها و برنامه های راهبردی برای پیشگیری و مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی کشور. ۲- مدیریت سوانح عمدی و غیر عمدی، حوادث غیر مترقبه و فوریت های پزشکی (بیمارستانی و پیش بیمارستانی) در سطح کشور. ۳- تدوین ضوابط ، استانداردها، نظارت و ارتقای شبکه ارتباطات مراکز حوادث و فوریت های پزشکی کشور. ۴- طراحی، پایش، پشتیبانی، نظارت و ارتقای شبکه ارتباطات مراکز حوادث و فوریت های پزشکی

خواب مهمترین عامل در کاهش اشتها  

به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،تمایل به خوردن بیشتر در صورت خواب ناکافی، در زنان بعلت احساس سیری کمتر و در مردان بعلت داشتن اشتهای بیشتر رخ میدهد.کم خوابی و پر خوابی مرکز اشتها در مغز را تحت تاثیر قرار می دهد.محققان فرانسوی در پژوهش های خود به این نتیجه رسیدند که ۷ ساعت خواب شبانه یکی از عوامل کلیدی در حفظ و ثابت نگه داشتن وزن است.  این مطالعات نشان داد که کم خوابی (کمتر از ۷ ساعت) و یا پر خوابی (بیش از ۷ ساعت) از دلایل افزایش وزن به شمار می روند.برای انجام این تحقیق ۲۷۶ فرد بالغ به مدت ۶ سال از نظر میزان خواب شبانه مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج نشان داد که خوابیدن کمتر از ۷ ساعت در شب در طول شش سال موجب افزایش ۳ کیلوگرم به وزن این افراد شده است، همچنین افرادی که بیش از ۷ ساعت در شب می خوابیدند نیز ب

بدخوابی های متوالی عامل ابتلا به افسردگی  

سلامت نیوز:مطالعات نشان می دهد افراد بزرگسال مبتلا به بیخوابی بیش از دیگران علائم اضطراب و افسردگی را در زندگی تجربه می کنند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، مطالعات همواره نشان داده اند که خواب مختل همواره قبل از افسردگی وجود داشته است و نه بعد از آن. اما دلیل آن کاملا مشخص نیست.در یک مطالعه متمرکز بر منطقه مغزی موسوم به «آمیگدال» یا بادامه مغز که نقش مهمی در میزان اضطراب و احساسات دارد، مشخص شد شرکت کنندگانی که ۳۵ ساعت کمبود خواب داشتند به هنگام قرارگیری در معرض تصاویر منفی از لحاظ احساسی، در مقایسه با افرادی که کمبود خواب نداشتند، واکنش بادامه مغزشان بیشتر بود.همچنین رابطه با بخش های مغز که تنظیم کننده بادامه بودند ضعیف تر به نظر می رسید، بدین معناکه شرکت کنندگان کمتر قادر به کنترل هیجانات و احساسات شان بودند. این یافته می تواند توضیح دهد که چگونه بدخوابی موجب بروز مشکلاتی نظیر افسردگی می شود.

ضرورت تامين امنيت راه‎ها را در راستای حفظ جان مسافرين و گردشگران  

به گزارش گروه حقوقی و قضایی خبرگزاری میزان، به نقل از روابط عمومی و اطلاع رسانی دادگستری گیلان،نشست شورای برنامه ریزی دادگستری استان به ریاست احمد سیاوش پور ، رئیس كل دادگستری استان گیلان برگزار شد.  رئیس كل دادگستری استان در ابتدای این نشست با تبریك هفته دفاع مقدس یاد و خاطره همه شهدا و ایثارگران هشت سال دفاع مقدس را گرامیداشت و اظهار امیدواری کرد مسئولان با خدمت صادقانه و كار مضاعف در مسیر آرمانهای شهدا گام بردارند.  وی در ادامه با ابراز نگرانی از حجم تصادفات  و حوادث جاده ای در استان با توجه به فرارسیدن فصل بارندگی خاطر نشان كرد:  متولیان امر باید مناطق حادثه خیز استان را شناسایی و ایمن سازی کنند و  تمهیدات پیشگیرانه  را  در راستای كاهش تلفات انسانی تبیین کنند. رئیس شورای  قضایی استان  با بیان اینكه استان

خیلی‌ها به دلایلی که قابل پیشگیری‌ است، می‌میرند/ مرگ زودتر از ۷۰سال، مرگ زودرس است  

خیلی‌ها به دلایلی که قابل پیشگیری‌ است، می‌میرند/ مرگ زودتر از ۷۰سال، مرگ زودرس است جامعه > سلامت - رییس دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به تغییر الگوی بیماری ها از واگیر به غیرواگیر، گفت: امروزه مرگ زودتر از سن 70 سالگی را مرگ زودرس می دانند و حدود 40 درصد از علل این مرگ ها مربوط به بیماری های قلبی عروقی، 20 درصد مربوط به سرطانها و 15 درصد نیز مربوط به حوادث و سوانح ترافیکی و غیرترافیکی است.

900 تصادف در مسکو تنها در یک روز !  

900 تصادف رانندگی تنها در یک روز در مسکو پایتخت روسیه رخ داد و به ثبت رسید.به گزارش ایسنا از لنتارو،پلیس روسیه اعلام کرد: به دنبال کاهش دما، بارش شدید برف و شرایط لغزنده جاده ها این تعداد تصادف رانندگی در یک روز ثبت شده است که بر اثر آن ۱۸ نفر مجروح و دو نفر جان خود را از دست دادند.به گفته پلیس روسیه علت اکثر این حوادث سرعت زیاد، حرکتهای مارپیچ و لغزندگی خودروها در برف و یخ  سطح خیابانها بوده است.پلیس روسیه هشدار داده است که شرایط بد آب و هوایی تا پایان هفته در مسکو و جاده های خروجی پایتخت روسیه ادامه خواهد داشت.دمای کنونی شهر ۱۸ میلیون نفری مسکو در حدود 10 درجه سانتی گراد زیر صفر است .

3 کشته در واژگونی پرادو در اصفهان  

واژگونی یک دستگاه سواری پرادو در جاده نطنز در استان اصفهان سه کشته برجا گذاشت.به گزارش ایرنا مسئول فوریت های پزشکی نطنز به ایرنا گفت: این حادثه عصر جمعه در جاده بادرود - نطنز رخ داد که به دلیل واژگونی سواری پرادو راننده و 2 سرنشین آن در دم جان باختند.حسین مخلصی همچنین افزود: در یک حادثه جداگانه واژگونی سواری سمند در جاده بادرود - اردستان سه سرنشین خودرو مصدوم شدند.وی گفت: این حادثه عصر جمعه محدوده پل هوایی جاده بادرود - اردستان رخ داد که در این حادثه سه سرنشین سمند مصدوم شدند.مخلصی افزود: کارشناسان فوریت های پزشکی پایگاه سرآسیاب و پایگاه امداد و نجات جمعیت هلال احمر بادرود پس از اطلاع از حادثه سه سرنشین سواری سمند را که از ناحیه کمر و پا و سر و صورت مصدوم شده بودند، پس از با ثبات سازی و اقدامات اولیه درمانی جهت درمان تکمیلی به بیمارستان خاتم الانبیای نطنز انتقال دادند.علت این حوادث از سوی کارشناسان پلیس

۱۳هزار خودرو توقیف شد  

معاون فرهنگ ترافیک پلیس راهور گفت: بیش از ۱۳ هزار دستگاه خودرو به دلیل رعایت نکردن مقررات راهنمایی و رانندگی در تعطیلات عید سعید فطر توقیف شد.به گزارش فارس، سرهنگ عین‌الله جهانی  درباره آخرین جزئیات ترافیکی جاده‌های کشور اظهار داشت: در تعطیلات عید سعید فطر بیش از 95 درصد رانندگان براساس قوانین عمل کردند و تاکنون بیش از 13 هزار دستگاه خودرو که اقداماتی برخلاف قانون راهنمایی و رانندگی داشتند توقیف شده است.سرهنگ جهانی افزود: محورهای شمالی مانند هراز، اتوبان قزوین، چالوس بار ترافیک سنگین است و هموطنانی که تاکنون اقدام به بازگشت از سفر نکرده‌اند سفر خود را به فردا موکول کنند.وی افزود: 37 درصد تصادف‌های جاده‌ای در ایام عید سعید فطر به دلیل عدم توجه به جلو بوده است و رانندگانی که دارای خستگی و خواب آلودگي هستند ابتدا استراحت کنند و بعدا به رانندگی خود ادامه دهند.معاون فرهنگ ترافیک پلیس راهور گفت با وضعیت فعلی جاده‌ها نشان می‌دهد

انحراف به چپ اتوبوس جان یک نفر در خوزستان را گرفت  

سرهنگ رضا دولتشاهی در گفتگو  با خبرنگار مهر گفت: حوالی ساعت 21:30 دقیقه روز جمعه اتوبوسی که 40 زایر اربعینی را به اهواز می رساند در 40 کیلومتری جاده خرمشهر -اهواز از مسیر مجاز خود منحرف شد و با یک دستگاه خودروی سواری دوو تصادف کرد.سرهنگ دولتشاهی افزود :متاسفانه در این حادثه راننده خودروی دوو در دم جان داد. وی با بیان اینکه به مسافران اتوبوس آسیبی وارد نشده گفت: خستگی و خواب آلودگي راننده اتوبوس از دلایل اولیه این حادثه  است.

درمان بی خوابی برای مقابله با سکته مغزی  

مشکلات و اختلالات خواب تا چه حد بر مغز و اعصاب ما تاثیر خواهند گذاشت؟ توصیه ها و پیشنهادات رایج پزشکی در این زمینه کدامند ؟آیا از ارتباط بی خوابی با سکته مغزی اطلاع دارید و میدانید یکی از عوامل بروز حمله قلبی و مغزی می تواند بی خوابی باشد ؟بد نیست در این بخش با علائم بی خوابی و روش های درمانی برای هریک آشنا شوید ، همچنین در افزایش کیفیت خواب شبانه خود بیشتر دقت کنید . یک مطالعه نشان می دهد افرادی که شب ها به سختی به خواب می روند، 27 درصد بیشتر با احتمال حمله قلبی و سکته مغزی روبرو هستند. محققان هشدار می دهند اختلال در خواب شبانگاهی احتمال ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد و زنان بیشتر از مردان در معرض حمله قلبی هستند، زیرا به خاطر هورمون هایشان به لحاظ ژنتیکی بیشتر مستعد بی خوابی هستند.به گزارش روزنامه دیلی میل،محققان زمان خواب را تنها زما

نشت آب در تهران دو برابر سد لتیان  

با احتساب میزان توزیع روزانه آب در تهران، حدود ۱.۵ تا دو برابر حجم مخزن سد لتیان در حالت پُر، نشت آب در شبکه توزیع آب کلانشهر تهران داریم. این نشت که به دلیل فرسودگی خطوط لوله توزیع آب در پایتخت است، امروز عامل بروز نشست ۱۰ متری غرب تهران اعلام شد.به گزارش تسنیم، ۲۴ درصد از آب شرب توزیعی در شهر تهران به عنوان آب بدون درآمد شناخته می شود که از این رقم، ۱۴ درصد هدررفت واقعی یا به عبارتی نشت آب در شبکه توزیع است.با احتساب میزان توزیع روزانه آب در تهران، حدود ۱.۵ تا دو برابر حجم مخزن سد لتیان در حالت پُر، نشت آب در شبکه توزیع آب کلانشهر تهران داریم. این نشت که به دلیل فرسودگی خطوط لوله توزیع آب در پایتخت است، به دلیل نبود منابع مالی، سالها بدون تدبیر به حال خود رها شده است.در کلانشهر تهران، به صورت مداوم در هر چند ماه یکبار، شاهد بروز حادثه نشست زمین هستیم که یکی از دلایل اصلی بروز این قبیل حوادث، نشت آب است که به طور مستمر در پایتخت وجود دارد.&

ترافیک نیمه سنگین در چالوس،هراز و فیروزکوه  

رئیس مرکز کنترل ترافیک پلیس راهور گفت: ترافیک در جاده های شمالی به سمت تهران نیمه سنگین است.به گزارش میزان، سرهنگ نادر رحمانی با اشاره آخرین وضعیت جوی جاده های کشور گفت: در جاده های نوکنده و بندرگز استان گلستان و جاده آستارا در استان گیلان شاهد بارش پراکنده باران هستیم. این بارش ها موجب لغزندگی جاده شده است.وی ادامه داد:ترافیک در محدوده دزدبن و پل زنگوله جاده پالوس به سمت کرج نیمه سنگین است.رئیس مرکز کنترل ترافیک پلیس راهور در خصوص وضعیت ترافیکی جاده های هراز و فیروزکوه گفت: ترافیک در جاده هراز در محدوده پارک جنگلی آمول از شمال به جنوب نیمه سنگین است. همچنین محدوده تونل شیرگاه و کارسالار جاده فیروزکوه نیز دارای بار ترافیکی نیمه سنگین بوده و تردد با اختلال مواجه شده است.

راه هایی برای مبارزه با بدخوابی کودکان  

خوابیدن، مانند غذا خوردن، از عوامل مهم رشد در کودکان است. خواب خوب و کافی، تاثیر زیادی بر رشد کودک دارد و بدخوابی و نداشتن استراحت کافی می‌تواند اثر مخربی بر این روند گذاشته و عامل ایجاد اضطراب و نگرانی برای والدین شود. بدخوابی کودکانبا در نظر گرفتن ساعت‌های مختلف خواب در کودکان، نوزاد، از تولد تا سه ماهگی، بین 16 تا 17 ساعت در شبانه‌روز می‌خوابد. این میزان، از سه تا شش ماهگی، به هفت ساعت در شب می‌رسد. از شش تا 9 ماهگی، شب‌ها را كامل می‌خوابند. از 9 تا 12سالگی، بچه‌ها معمولا هفت ساعت در شب می‌خوابند و دو ساعت در روز استراحت می‌كنند. پاره‌ای از عوامل محیطی و ذاتی هم وجود دارد که می‌تواند ریتم خواب در کودکان را برهم زند.چرا بدخوابی؟اگر از کولیک

افزایش 20 درصدی سفرها/ خودروی رانندگان پرخطر از سفر نوروزی باز می‌ماند  

به گزارش خبرنگار حوزه شهریگروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان؛ سردار محمد حسین حمیدی رئیس پلیس‌راه راهور ناجا در حاشیه بازدید هوایی از محورهای خروجی پایتخت با اشاره به افزایش 20 درصدی ترددها از آغاز طرح نوروزی تاکنون در مقایسه با مدت مشابه سال گذشته اظهار داشت: به علت توزیع سفرها با هیچ گونه گره ترافیکی مواجه نبوده‌ایم و ترافیک در جاده ها، پرحجم اما روان است.وی با اشاره به این که در 48 ساعت گذشته 400 تن در تصادفات جاده‌ای مجروح شدند، افزود: خستگی، خواب آلودگي، سبقت و سرعت غیرمجاز و انحراف به چپ از علل اصلی این تصادفات بوده است.

راهی برای مبارزه با خواب آلودگی در محل کار  

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، کمبود خواب در میان آمریکایی ها یک بیماری همه گیر عمومی و مدرن است. بنا به اعتقاد کارشناسان مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده خواب آلودگي و محرومیت از خواب می تواند ناشی از سندرم پای بی قرار، آپنه انسدادی خواب،حملات خواب و … باشد. چرت زدن در طول روز و در مکان ها و زمان های نامناسب نشان دهنده یک اختلال خواب جدی است و در صورت ادامه دار بودن نیاز به مراجعه به پزشک دارد چون عواقب جدی سلامت مانند ابتلا به بیماری های مزمن از جمله فشار خون بالا، دیابت، افسردگی، چاقی و سرطان را می تواند به دنبال داشته باشد.آکادم

وزیر بهداشت: همکاری ۳ قوه در کشور تأسف‌آور است/ همه قصورات حادثه سمنان تنها به یک فرد خلاصه شد  

وزیر بهداشت: در حادثه تصادف دو قطار در سمنان همه قصورات تنها در یک بی‌مسئولیتی فرد خلاصه شد و صحبت‌های دیگری مطرح نشده است. ان‌شاءالله سایر ارگان‌ها در این زمینه درست عمل کرده باشند.به گزارش فارس، قاضی‌زاده هاشمی در دومین کنگره تروما اظهار داشت: مشکل تروما منحصر به دفاع مقدس نیست و این مسأله در کشور ما در حال تبدیل شدن به یک مصیبت بزرگ برای خانواده‌های ایرانی شده است. وی افزود: بدتر از آن شرایطی بوده که در نظام سلامت میلیاردها تومان برای درمان برخی از بیماری‌ها هزینه می‌شود در حالی که به مسأله پیشگیری از سوانح ترومایی که مهمترين ‌آن حوادث جاده‌ای است توجه چندانی نمی‌شود. وزیر بهداشت اضافه کرد: در سال حدود 18 هزار نفر بر اثر حوادث ترومایی می‌میرند و 200 هزار معلول با گرفتاری روحی شدید تا آخر عمر خود با معلولیت سر می‌کنند لذا پیشگیری در زمینه تروما بسیار حائز اهمیت است.هاشمی، گفت: در خصوص

دو کشته در دو حادثه رانندگی در استان مرکزی  

رئیس پلیس راه فرماندهی انتظامی استان مرکزی گفت: حوادث رانندگی در این استان دو کشته بر جا گذاشت. به گزارش خبرنگار  گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اراک،سرهنگ ایرج کهریزی افزود: این حوادث روز سه شنبه در اثر وقوع دو حادثه رانندگی در محورهای ساوه - سلفچگان و توره - اراک به وقوع پیوست.وی افزود: حادثه محور ساوه - سلفچگان بر اثر برخورد یک دستگاه خودروی ام وی ام با یک دستگاه کامیون بنز اتفاق افتاد که بر اثر آن راننده خودرو ی ام وی ام مجروح و پس از انتقال به بیمارستان جان خود را از دست داد.رئیس پلیس راه فرماندهی انتظامی استان مرکزی ادامه داد: علت این حادثه توجه نکردن راننده ام وی ام و به جلو ناشی از خستگی و خواب آلودگي گزارش شده است.سرهنگ کهریزی عنوان کرد: حاد

مطالب جدید