به جای خامه فرم گرفته، از کرم نارگیل استفاده کنید

18 چربی سالم گیاهی و حیوانی که شما را لاغر می‌کنند  

شما آنچه نیستید که می‌خورید؛ اگر چنین بود، پس همه افرادی که مقدار زیادی چربی مصرف می‌کنند، باید چاق باشند. نظر شما چیست؟ آیا افرادی که چربی می‌خورند، چاق هستند؟ نه، لزوما این‌طور نیست. لاغری با چربی های سالم گیاهی و حیوانی شما آنچه نیستید که می‌خورید؛ اگر چنین بود، پس همه افرادی که مقدار زیادی چربی مصرف می‌کنند، باید چاق باشند. نظر شما چیست؟ آیا افرادی که چربی می‌خورند، چاق  هستند؟ نه، لزوما این‌طور نیست. بدن انسان برای کاهش وزن و عملکرد مناسب به چربی رژیمی نیاز دارد، به‌همین دلیل است که بسیاری از چرب

دسرهای هو‌س‌انگیز با میوه های تابستانی (2)  

فصل بهار و تابستان كه می‌شود حتی اگر اهل پختن دسر و شیرینی هم نباشید هوس می‌كنید دست به كار شوید. مگر می‌شود این همه میوه خوشمزه و از همه مهم‌تر خوشرنگ و لعاب زیبا را دید ولی فقط به چیدن آنها در ظرف میوه اكتفا كرد؟ مجله آشپزی مثبت: فصل بهار و تابستان كه می‌شود حتی اگر اهل پختن دسر و شیرینی هم نباشید هوس می‌كنید دست به كار شوید. مگر می‌شود این همه میوه خوشمزه و از همه مهم‌تر خوشرنگ و لعاب زیبا را دید ولی فقط به چیدن آنها در ظرف میوه اكتفا كرد؟ میوه‌های این فصل‌ها به خصوص تابستان جان می‌دهند برای درست كردن انواع و اقسام دسر و شیرینی. از این فرصت استفاده كنید و كفران نعمت نكنید.مطلب مرتبط:دسر طالبیاكرم عسگری، كارشناس آشپزی و شیرینی‌پزی:

پوستی شاداب به کمک مواد داخل کابینت و یخچال!  

انجام اسکراب (لایه‌برداری) روی صورت، سلول‌های مرده را از سطح پوست زدوده و آن را نرم و لطیف می‌کند. اسکراب‌ها به پوست کمک می‌کنند تا زیباتر و درخشان‌تر به نظر برسد، چون لایه‌ای از سلول‌های مرده و آلودگی‌ها را از روی پوست برمی‌دارند. خب حالا شما به‌راحتی می‌‌توانید با مواد ساده درون کابینت آشپزخانه‌تان برای بدن و صورت‌تان انواع اسکراب‌ها و لایه‌بردارها را بسازید. یعنی با هزینه بسیار کم سلول‌های مرده روی پوست و آلودگی‌ها را از روی پوست‌تان پاک کنيد و احتیاجی به خرید کرم‌های گران‌قیمت نداشته باشید. تنها کافی است نوع پوست‌تان را بشناسید سپس با توجه به نوع پوست‌تان ماده ساینده مناسب را انتخاب کنيد. در اینجا ما اسکرابی را انتخاب کرده‌ایم که تقریبا برای تمام‌ پوست‌ها م

با محبوب ترین غذاهای مکزیکی آشنا شوید  

وب‌سایت روزیاتو: غذاهای مکزیکی در سراسر دنیا محبوبیت خاص خود را دارند و با فرهنگ ها و ذائقه های متفاوتی در می آیند. از جمله برای ما ایرانی ها نیز صرف نمودن این غذاها بسیار لذت بخش است زیرا در بیشتر آنها از انواع لوبیا، کاهو، پنیر، گوجه فرنگی و نان ترتیلا استفاده شده که باب میل مان هستند.غذاهای این کشور تنوع بسیار بالایی دارد و از فاهیتای مرغ گرفته تا تاکو و بوریتو و کسادیا، همه شان لذیذ بوده و نمی توان به سادگی از کنارشان گذشت.در همین راستا، شاید بد نباشد با دیگر غذاهای مکزیکی که در این کشور از محبوبیت بالایی برخوردار هستند نیز آشنا شوید.نوپالیتو (Nopalitos)

شخصیت شناسی جالب ، احساساتی هستید یا منطقی ؟  

تا حالا متوجه این موضوع شدید؟ شاید فکر شما با اون چیزی که هستید متفاوت باشه. برای فهمیدن این موضوع كه واقعا احساساتی هستید یا منطقی، فقط کافیه چند لحظه وقت بذارید. یک تست کوتاه اما جالب: ابتدا برای چند لحظه به کف دستتان نگاه کنيد. و پس از آن به ناخن‌های همان دستتان نگاه کنيد. . . اگر برای دیدن ناخن‌هایتان دستتان را برگرداندید و ناخن‌ها را نگاه کردید؛ گفته می‌شود که انسانی بیشتر منطقی هستید... ولی اگر برای دیدن ناخن‌هایتان در همان حال که کف دستتان مقابل شما است، انگشتانتان را خم کردید و به ناخن هایتان نگاه کردید، بیشتر بر احساس‌تان تكیه داریدچند تا سوال جواب بده؟؟مسئله 1 - فرض كنید راننده یك اتوبوس برقی هستید .

مواد غذایی که شما را طولانی تر سیر نگه میدارند  

در این مقاله شما را با 8 ماده غذایی که شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه می دارند آشنا خواهیم کرد، تا ضمن تامین نیازهای بدنتان احساس گرسنگی کمتری داشته باشید 8 ماده غذایی که شما را طولانی تر سیر نگه میدارند چه شما بخواهید وزن کم کنيد و یا حتی روزه بگیرید، شناخت مواد غذایی پرخاصیت که در حجم کم، مدت طولانی شما را سیر نگه میدارند و نیازهای ضروری بدن شما را تامین میکنند اهمیت زیادی دارد. در این مقاله، ما 8 ماده غذایی را به شما معرفی میکنیم که با خوردن آنها دیرتر گرسنه خواهید شد. 1) تخم مرغ یک دلیل افراد برای مصرف تخم مرغ داشتن احساس سیری بیشتر است. محققین در یک مطالعه اخیر دریافتند افراد دارای اضافه وزنی که برای صبحانه خود تخم مرغ می خوردند در طول روز کمتر گرسنه می شدند. مشخص شد در بدن شرکت کنندگان این پژوهش سطوح پ

خوردن شکلات‌های تخته‌ای ممنوع/ خانم‌ها بیش از آقایان در معرض خطرند  

دانشمندان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند خوردن شکلات‌های تخته‌ای مشکلات فراوانی را برای بدن ایجاد می‌کند. به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ اگر با دیدن تابلوهای تبلیغاتی شکلات‌های تخته‌ای یا شکلات‌بارها قلبتان به تپش می افتد و دلتان می خواهد تمامی شکلات بستی های این فروشگاه های تازه تاسیس را بخورید، باید عواقب مرگبار آن را به جان بخرید.سازندگان صنعتی شکلات در سراسر جهان برای فروش بیشتر، سود و منفعت بالای سازمان های خود بعضاً سلامت انسان ها را نادیده گرفته و از مواد مضری چون کره کاکائو، شیر، شربت ذرت، طعم دهنده های مصنوعی، تخم مرغ، روغن سویا و لاکتوز در محصولاتشان استفاده می کنند که ترکیب آنها می تواند باعث بالا رفتن فشار و چربی خون، ابتلا به دیابت، چاقی، اعتیاد به مصرف م

آشنایی با نکات مهم و کلی برای پخت کیک -آکا  

آکاایران:   آشنایی با نکات مهم و کلی برای پخت کیک -آکاآشنایی با نکات مهم و کلی برای پخت کیک -آکاآکاایران: آشنایی با نکات مهم و کلی برای پخت کیک تخم مرغ مستقیم از یخچال خارج شده را داخل کیک استفاده نکنيد کیک پف نمی کند به گزارش آکاایران: دوستان عزیز خیلی مواقع با اینکه شما دقیقا مراحل پخت کیک

می‌خواهید زیبا و شفاف شوید؟ هندوانه را دریابید  

هندوانه علاوه بر طعم خوش، خاصیتی دارد که بوسیله آن می‌توانید شفافیت و زیبایی را به پوست خود بازگردانید. در واقع هندوانه سرشار از مواد مغذی است که به چهره شما تازگی را می‌دهد. در این میوه خواص ضد‌ التهاب قوی وجود دارد که پوست شما را از سوختگی نجات می‌دهد. البته می‌توان مواد دیگری را نیز به آن اضافه کرد و ماسکی غنی برای پوست خود تهیه کنيد. وقت را تلف نکنيد، دست به کار شوید و با هندوانه خنکی را به پوست خود هدیه دهید. بعد از اصلاح جوش نزنید اگر بعد از اصلاح پوست خنک شود هم التهاب زودتر می ‌خوابد هم احتمال جوش زدن کمتر می‌شود. کافی است یک چهارم فنجان هندوانه (قسمت سفیده داخلی پوست) را با یک تکه خیار و یک تکه سیب ‌زمینی خام (با پوست) و یک قاشق غذاخوری جوانه ماش و یک قاشق غذاخوری ماست شیرین را با هم در م

لبنیات چرب در برابر لبنیات کم چرب -آکا  

1395/09/26 سایت سلامتتغذیه سالم زندگی سالم آکاایران: لبنیات چرب در برابر لبنیات کم چرب لبنیات چرب در برابر لبنیات کم چرب -آکالبنیات چرب در برابر لبنیات کم چرب,لبنیات پر چرب در برابر لبنیات کم چرب,مباحث عمـومی و متفرقه ی تغـذیه

8 رکورد عجیب مردم هند در سال 2016  

وبسایت روزیاتو - وحید علیپور: هشت رکورد عجیب که مردم هند در سال 2016 به نام خود ثبت کردندهند دومین کشور پرجمعیت دنیا و دارای مردمی با خصلت‌های مختلف و گاهی عجیب است. در ادامه هشت رکورد جالب را که مردم این کشور برای ورود به لیست جهانی گینس در سال 2016 ثبت کرده اند با هم مرور می کنیم. با دیجی رو همراه باشید. قراردادن بیشترین تعداد شمع روشن در دهان آقای "دینش شیاوان اوپادیایا” اهل بمبئی که علاقه ی خاصی به قرار دادن اجسام در دهان خود و ثبت رکورد دارد، این بار 17 شمع روشن را در دهان خود قرار داد. رکورد قبلی ا

طرز تهیه کباب مرغ چوبی - آکا  

طرز تهیه کباب مرغ,طرز تهیه کباب مرغ در فر,طرز تهیه کباب مرغ تابه ای,طرز تهیه کباب مرغ افغانی,طرز تهیه کباب مرغ,طرز تهیه کباب مرغ با سیخ چوبی,طرز تهیه کباب مرغ ترشطرز تهیه کباب مرغ ترش مواد لازم کباب مرغ چوبی : طرز تهیه کباب مرغ چوبی : *. به نقل از آکاایران : ابتدا سینه مرغ را به ابعاد دلخواه خرد می کنیم.

کیک گردو و موز -آکا  

1395/04/29 آموزش آشپزی ، سایت آشپزیانواع دسر ، پیش غذا،دسرهای خوشمزه زمان آماده سازی ۲۰ دقیقه زمان پختن ۶۰ دقیقه ملیت غذای فرنگی

نحوه درست تغذیه برای کودکان مبتلا به سرطان  

کودکان برای حفظ سلامت شان باید تغذیه مناسبی داشته باشند و این امر بسیار مهم و ضروری میباشد.خب این موضوع که گفتیم برای همه کودکان است،ولی کودکان سرطانی که تحت درمان هستند،باید بیشتر مورد توجه قرار بگیرد.ما در این مطلب میخواهیم شما را با نحوه درست تغذیه برای کودکان سرطانی آشنا نماییم. رژیم غذایی کودک سرطانی کودکان برای حفظ سلامت شان باید تغذیه مناسبی داشته باشند و این امر بسیار مهم و ضروری میباشد.خب این موضوع که گفتیم برای همه کودکان است،ولی کودکان سرطانی که تحت درمان هستند،باید بیشتر مورد توجه قرار بگیرد.ما در این مطلب میخواهیم شما را با نحوه درست تغذیه برای کودکان سرطانی آشنا نماییم.چنانچه کودک، قبل، در زمان و بعد از معالجات مربوط به سرطان غذای مناسب مصرف کند، حال عمومی اش بهتر خو

معجزه ضد آفتاب طبیعی و خانگی را ازدست ندهید+عکس  

به کمک برخی مواد طبیعی و روغن‌های معطر می‌توان یک ضد آفتاب طبیعی و خانگی تهیه کرد و در روزهای تابستان از آن استفاده کرد.  ضد آفتاب طبیعی به کمک برخی مواد طبیعی و روغن‌های معطر می‌توان یک ضد آفتاب طبیعی و خانگی تهیه کرد و در روزهای تابستان از آن استفاده کرد. با وجود اینکه در برخی مواقع از روز آفتاب باید به طور مستقیم به پوست هر فرد بتابد اما استفاده از ضد آفتاب برای محافظت و حفظ سلامت پوست نیز امری ضروری است، اگر شما مایل نیستید که ازکرم های ضد آفتاب تجاری حاوی مواد

۶ راهکار ساده برای داشتن دندان سفیدتر  

چقدر خنده خودتان را دوست دارید. آیا وقتی می‌خندید احساس می‌کنيد زیباتر شده‌اید؟ اگر جواب شما به این پرسش‌ها نه است یعنی باید تغییری در وضعیت ایجاد کنيد. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ چقدر خنده خودتان را دوست دارید. آیا وقتی می‌خندید احساس می‌کنيد زیباتر شده‌اید؟ اگر جواب شما به این پرسش‌ها نه است یعنی باید تغییری در وضعیت ایجاد کنيد. با راهکارهای خانگی هم دندان‌ها را زیبا و سفید و هم صرفه جویی کنيد.   مسواک را عوض کنيد هر از چندگاهی مسواک‌تان را عوض کنيد و مسواک نو بخرید. اگر شما کارهای ساده را انجام ندهید حتی مراجعه به متخصص نیز به شما کمکی نخواهد کرد. مسوا

نان و پنیر و سبزی های مدرن برای عصرانه  

نان و پنیر از ارکان اصلی صبحانه ما ایرانی ها محسوب می شوند، در عصرانه ها، گاها سبزی هم سر سفره می گذاریم. اما امروز می خواهیم همان نان و پنیر و سبزی را به شکلی مدرن برای شما درست کنیم. باید زحمت درست کردن نان را خودتان به عهده بگیرید. مجله آشپزی مثبت: نان و پنیر از ارکان اصلی صبحانه ما ایرانی ها محسوب می شوند، در عصرانه ها، گاها سبزی هم سر سفره می گذاریم. اما امروز می خواهیم همان نان و پنیر و سبزی را به شکلی مدرن برای شما درست کنیم. باید زحمت درست کردن نان را خودتان به عهده بگیرید.مواد لازم:آرد     به میزان لازمتخم مرغ      ۱ عددروغن مایع      ۱/۲ پیمانه

فلفل خورده اید و دهانتان سوخته است …  

بر اساس تحقیقات جدید، دفعه‌ی بعد که بیش از ظرفیتتان فلفل گاز زدید، بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید این است که شیر بنوشید.پاول بوسلند، پروفسور در NMSU و رئیس موسسه‌ی Chile Pepper: کپسایسین، ماده‌ی شیمیایی موجود در فلفل است که طعم تندی را به آن می‌دهد. به نظر می‌رسد که در شیر، پروتئینی وجود دارد که با کپسایسین قرار گرفته بر روی گیرنده‌های زبانتان جايگزین می‌شود. این واقعا سریعترین راه در از بین بردن حس سوزش است.وقتی که کپسایسین به گیرنده‌های دهان شما می‌چسبد، همان پیامی را به مغز شما می‌فرستد که اگر به یک چیز داغ دست بزنید فرستاده می‌شود. به همین دلیل است که بعضی از افراد وقتی فلفل تند می‌خورند، شروع به عرق کردن می‌کنند. شیر و سایر محصولات لبنی مانند خامه‌ی ترش یا حتی بستنی، به خاموش کردن آتشی که در دهان به راه انداختید کمک می‌کند.

سوپ برش یا سوپ کلم  

چه موادی لازم داریم؟ گوشت گاو / 450 گرماستخوان قلم / 1 عددآب / 10 فنجانزیره سبز / نصف قاشق سوپخوری در صورت تمایلروغن زیتون یا روغن مایع / یک چهارم فنجانچغندر قرمز متوسط / 1 عددآب لیمو / 2 قاشق سوپخوریپیاز متوسط / 1 عددکلم برگ / یک چهارم یک کلم متوسطهویج متوسط / 1 عددرب گوجه فرنگی / 2 قاشق سوپخوریجعفری خرد شده / مقداریسیر / 2 حبهبرگ بو / 2 عددنمک / به اندازه لازم چطوری درست کنیم؟

نظر طب سنتی راجع به صبحانه دانش آموزی  

بهتر است صبحانه حاوی غلات، پروتئین، قند مانند کره، مربا، عسل، خامه و نان تازه باشد چرا که علاوه بر مفید بودن از طرفی شادی آور بوده و کودکان را سر ذوق می آورد. بخش تغذیه و آشپزی تبیان خوردن صبحانه باعث افزایش تمرکز و انرژی در کودکان و بزرگسالان می شود که علی رغم مفید بودن لبنیات توصیه می شود قبل

فقط یک نفر هست که وقتی می‌نویسد باران، باران می‌بارد  

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از شبکه خبر انجمن نویسندگان کودک و نوجوان، فریدون عموزاده خلیلی در یادداشتی برای احمد رضا احمدی نوشته است: «فقط یک نفر هست که وقتی مینویسد باران، باران می‌بارد... وقتی در بهار پرنده را صدا کند، پرنده جواب می‌دهد... وقتی باغچه را می سراید، در باغچه اش عروس و داماد می‌روید...حتا وقتی رمانی می‌نویسد نامش مسافرخانه، بندر، بارانداز، که مارکزتر از مار کز است، کارورتر از کارور و همینگوی تر از همینگوی... باز بیشتر از همیشه خودش است، چرا که... فقط یک نفر هست که می‌گوید من حرفی دارم که فقط بچه ها باورش می‌کنند... فقط یک نفر هست که اسمش احمد رضا احمدی است... و من وقتی امروز به دیدنش رفتم، وقتی از زمین و آسمان حرف زد، وقتی از کیارستمی، فیلمهای همفری بوگارت، شیرینی خامه‌ای، زمستان را که دوست نداشت، باتری قلبش، سوفیا لورن، فروغ فرخزاد، کانون، نوارهای موسیقی کانون، رشته ریاضی،   رمانی که دارد می نویسد، عمل چش

ریزش مو را با پیاز و عسل درمان کنید  

ریزش مو یکی از معضلاتی است که این روزها بسیاری را به شدت نگران کرده است. جالب است بدانید آب پیاز یکی از بهترین درمان های خانگی برای ریزش مو، طاسی موی سر و موهای نازک است. سولفور موجود در آب پیاز گردش خون را بهبود می بخشد، فولیکول مو را تحریک کرده و باعث رویش مجدد مو می شود. رابطه پیاز و عسل پیاز همچنین به کنترل کردن مشکلاتی از قبیل شوره و عفونت سر و سفید شدن موها کمک می کند. افزودن عسل به پیاز، با توجه به خاصیت ضد باکتریایی آن، پوست سر را سالم نگه می دارد و شوره سر و در نتیجه ریزش مو را کاهش می دهد. این معجون همچنین به نرم و درخشان شدن موها کمک می کند. عسل سرشار از آنتی اکسیدان است و رطوبت را جذب می کند. طبق آزمایشات به عمل آمده، افرادی که به ریزش و طاسی موی سر دچارند و به مدت یک ماه روزانه یک مرتبه از این ماسک به سر خود زدند، شاهد رویش مجدد موی سر خود بوده اند.

آب حیات در معجونی شفابخش با طعم زنجبیل  

حتما تا به حال چیزهای زیادی در خصوص فواید زنجبیل شنیده‌اید و حال ما می‌خواهیم شما را با یک معجون زنجبیلی جدید آشنا کنیم. چه معجونی؟ چای زنجبیلی. با مصرف این چای شفابخش سنگ‌های کلیه شما از بین رفته و از شر سردرد و بسیاری بیماری‌ها خلاص می‌شوید. از زمان‌های قدیم زنجبیل به عنوان یکی ازقدرتمندترین موادغذایی شناخته شده است که همچنان تا قرن بیست و یکم به دلیل خواص ضد ویروسی، ضد باکتری، ضد انگلی و ضد التهاب آن مورد استفاده قرار می‌گیرد. زنجبیل برای سلامت کلی بدن بسیار مفید بوده و این ماده سرشار از ویتامین C منیزیم و بسیاری از مواد معدنی دیگر است. مصرف آن برای تسکین درد، بهبود سیستم گوارش و ایمنی، مبارزه آسم، بیماری‌های قلبی و عروقی، پاک سازی کبد، از بین رفتن سنگ کلیه

بهترین ماسک موهای دست ساز خانگی بسازید+تصاویر  

تعدادی از ماسک های خانگی را که بسیار ساده بوده و به راحتی از مواد موجود در منزل تهیه می شوند را برایتان آورده ایم. ماسک  موماسک های مو برای بهبود وضعیت موها گزینه های بسیار مناسبی هستند، اما اکثر آنها گرانقیمت بوده و هزینه زیادی برای ما در بر دارند. تنها جايگزین این ماسک موهای پرهزینه موجود در بازار، ماسک موهای دست ساز خانگی می باشند. برای سلامت موهای شما، تعدادی از ماسک های خانگی را که بسیار ساده بوده و به راحتی از مواد موجود در منزل تهیه می شوند را برایتان آورده ایم. ماسک موی خانگی برای رفع خشکی مو

چربی های سالم چه نوع چربی هایی هستند!  

چربی های سالم چه نوع چربی هایی هستند این نوع چربی ها در چه مواد غذایی نهفته هستند موارد مهم برای استفاده از انواع چربی ها را در ادامه مطلب به شما خواهیم گفت سعی کنيد از موادغذایی حاوی چربی های مضر کمتر استفاده کنيد. چربی شما آنچه نیستید که می‌خورید؛ اگر چنین بود، پس همه افرادی که مقدار زیادی چربی مصرف می‌کنند، باید چاق باشند. نظر شما چیست؟ آیا افرادی که چربی می‌خورند، چاق  هستند؟ نه، لزوما این‌طور نیست. بدن انسان برای کاهش وزن و عملکرد مناسب به چربی رژیمی نیاز دارد، به‌همین دلیل است که بسیاری از چربی‌ها، ضروری درنظر گرفته می‌شوند. چربی‌های سالم شما را سیر نگه می‌دارند، سوخت‌وساز بدن را به حداکثر رسانده و از شما در برابر بیماری‌های قلبی محافظت می‌کنند. همچنین، روند جذب مواد مغذی را تس

20 دستور غذای گوجه ای (2)  

مجله آشپزی مثبت: تابستان که می شود نه تنها سبد میوه و سبزی خانواده تغییری عمده می کند و ما با رنگین کمانی از طعم و مزه روبه رو می شویم، غذاها هم به خاطر همین تنوع، رنگ و مزه دیگری می گیرند؛ به عنوان مثال همین گوجه فرنگی را که در اغلب غذاهای مان مورد استفاده قرار می دهیم طعم و رنگ  تابستانی اش با دیگر فصل ها زمین تا آسمان فرق می کند و طبیعی است که همین اندازه  طعم و رنگ غذاها را هم تحت تاثیر قرار می دهد.پس تا تابستان تمام نشده گوجه فرنگی هایش را از دست ندهید.   11. گوجه‌فرنگی شكم‌پر8 عدد گوجه‌فرنگی سفت متوسط را بشویید. یك سانتی‌متر از سر آنها را برش بزنید و به صورت یك در جدا كنید. حالا  داخل آنها را با یک قاشق مرباخوری بیرون بیاورید. 200 گرم گوش

با این ۵ اقدام از کرم‌خوردگی دندانهایتان راحت شوید  

تحقیقات نشان می‌دهد رژیم غذایی مهمترین عامل کرم‌خوردگی دندان است. جلوگیری از کرم‌خوردگی دندان کرم‌خوردگی و پوسیدگی دندان در اثر فعالیت‌های باکتری‌های خاصی در دهان بروز می‌یابد. این باکتری‌ها سم‌هایی تولید می‌کنند که مینای دندان و لایه‌های زیر آن، موسوم به "عاج دندان" را خراب می‌کند.گرچه مواد معدنی درون بزاق دهان و فلوراید موجود در خمیردندان مینای دندان را ترمیم می‌کنند، اما بسیاری معتقدند کرم‌خوردگی دندان به طور طبیعی قابل درمان نیست. این در حالی است که محققان به تازگی از روش‌های ساده‌ای برای احیای مینای دندان و از بین بردن آثار پوسیدگی دندان پرده‌برداری کرده‌اند.بر اساس گزارشی که در مجله "بریتیش مدیکال" (British Medical) منتشر شده تحقیقی نشان داده است رژیم غذایی مناسب می‌تواند آثار کرم‌خوردگی و پوسیدگی‌ها

با این ترفندها ارزش درمانی خوراکی ها را چند برابر کنید  

به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، برخی از مواد غذایی طبیعی با وجود خواص فوق العاده مفیدی که برای سلامت دارند عوارض ناخواسته ای هم بربدن می گذارند و افراد باید دراستفاده از آنها حد اعتدال را رعایت کنند.یکی از این مواد غذایی سالم شیر بادام است که برای افرادی که به لاکتوز شیر حساسیت دارند می تواند جايگزین خوبی باشد زیرا دارای موادی چون آهن، ویتامین D و کلسیم است.کارشناسان توصیه می کنند افراد اگر می خواهند از شیر بادام استفاده کنند، حتماً نوع خانگی آن را تهیه و مصرف کنند زیرا در نمونه های صنعتی که برخی شرکت های بین المللی بزرگ در دنیا تولید می کنند قوام دهنده هایی مانند جلبک دریایی قرمز به آن افزوده می شود که می تواند باعث التهاب روده و مشکل در عملکرد دستگاه گوارش شود.آب سبزیجات مختلف از جمله اسفناج، کلم پیچ و جعفری یک منبع غنی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی است اما کارشناسان توصیه می ک

بیسکویت با طعم اسپرسو -آکا  

۱۳۹۵/۰۴/۲۶ سایت شیرنی پزی آکا،آموزش شیرینی پزیانواع کیک و بیسکوئیت و شکلات زمان آماده سازی ۲۰ دقیقه زمان پختن ۲۰ دقیقه ملیت غذای فرنگی

چگونه پوست خشک صورت را درمان کنیم؟  

اگر پوست صورتان خشک است می توانید با ماسک زیر  آن را درمان کنيد.ماسک‌های خانگی برای درمان پوست‌های خشک بسیار خوب هستند. با درست کردن ماسک‌های مناسب می‌توانید با هزینه‌ای نه چندان زیاد از پوستتان مراقبت کنيد. در اینجا چند ماسک آموزش داده شده است. پوست‌های خشک بسیار نازک و حساس هستند. اگرچه چنین پوست‌هایی کمتر جوش می‌زنند اما پوسته پوسته شده و در نهایت به سرعت پیر می‌‌شوند. از طرفی با بالا رفتن سن، زمانی که فعالیت غده‌های چربی کم می‌‌شود، وضعیت پوست خشک به مراتب بدتر می‌‌شود. اما اگر به پوست‌تان توجه کنيد، می‌‌توانید تا حد زیادی جلوی عوارض خشکی پوست را بگیرید.توجه : قبل از گذاشتن ماسک بر روی صورت، باید صورت تان را کاملا تمیز کنيد. مواد لازم ماسک موز، عسل و جودوسر برای پوست خشک نصف یک موزیک دوم فنجان جودوسر

مطالب جدید