به جای خامه فرم گرفته، از کرم نارگیل استفاده کنید

هزینه تماشای موبایلی تلویزیون گران است؟  

ارائه خدمات تلویزیون اینترنتی سالهاست با اما و اگرهای بسیار همراه شده و به نوعی بی سرانجام مانده و حال در این خلاء برخی اپراتورهای تلفن همراه نسبت به ارائه این سرویس اقدام کرده‌اند. به گزارش مشرق، در میان اپراتورهای تلفن همراه اپراتورهای اول و سوم یعنی همراه اول و رایتل تمهیدات خاصی برای این بخش در نظر گرفته و به ارائه این سرویس بر بستر موبایل پرداخته‌اند. بدین ترتیب اگر در راه هستید و یا به هر دلیلی برای تماشای برنامه تلویزیونی مورد علاقه خود دسترسی به دستگاه تلویزیون ندارید، تلویزیون همراه بهترین راه حل برای شما خواهد بود. اما در ارتباط با چگونگی ارائه این خدمت، شرکت ارتباطات سیار سرویس به نام «کلاکت» در نظر گرفته

دانلود Google Calendar؛ تقویم گوگل  

با استفاده از این نرم افزار می توانید یک رویداد را به تقویم گوگل اضافه کنيد و آن را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. به گزارش خبرنگار فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اگر شما به دنبال ملاقات با فرد خاصی هستید، قاعدتا باید زمان کافی برای این ملاقات داشته باشید. برای این کار معمولات تقویم خود را جستجو کرده تا وقت خالی خود را پیدا کنيد و آن را به مخاطب خود پیشنهاد دهید. این کار ساده‌ای است، اما می‌تواند ساده‌تر باشد. نرم افزار Google Calendar برنامه رسمی تقویم گوگل است که با استفاده از آن می توانید زمان خود را مدیریت کنيد. شما می‌توانید با استفاده از این نرم افزار یک رویداد را به تقویم گوگل خود اضافه کنيد و آن را با دوستان به اشتراک بگذارید.

چیپس پیاز را اینگونه درست کنید / ویژه دانش آموزان  

 با آغاز بازگشایی مدارس والدین در تب و تاب تهیه لوازم مدرسه هستند اما پس از آن باید به مهترین نکته برای رفتن دانش آموزان به مدرسه را بدانند و رعایت کنند. این مسئله همان تغذیه مناسب و سالم و مقوی است که در روند پیشرفت درس، شاد و سرزنده بودن کودک 100 درصد تاثیر گذار است . در این بخش با طرز تهیه چیپس خوشمزه و مقوی پیاز با شما هستیم تا این مدل چیس را جايگزین تنقلات بیهوده و آماده فروشگاه ها کنيد.مواد اولیه برای تهیه چیس پیاز :پیاز ۵عددتخم مرغ ۳عددشیر ۱ لیواننمک ۲ ق چایخوریپودر سیر ۲ ق مرباخوریدارچین ۱ق چایخوریآرد به میزان لازمآرد سوخاری به میزان لازمزعفران ۲ق غذاخوریفلفل به میزان لازمبکی

مراقبت از پوست صورت با 3 نوشیدنی طبیعی مفید!  

 این نوشیدنی ها نه تنها آب لازم را به بدن مان می رسانند، بلکه برای پوست، مواد مغذی مورد نیاز به منظور عملکردهای اصلاحی و حفاظتی نیز فراهم می کند. از این نوشیدنی ها می توان به سه نوع بسیار موثر آن اشاره کرد.  نوشیدنی های مفید برای داشتن پوستی شفاف و زیبا همیشه گفته‌اند که نوشیدن مقدار فراوان آب باعث می‌شود پوستی سالم و شفاف داشته باشیم. چرا که سلول‌های پوست برای کارکرد صحیح، باید حاوی درصد بالایی از آب باشند. اگر چه آب، تنها مایع بسیار ضروری بدن و پوست است اما نوشیدنی های دیگری نیز وجود دارد که به سلامت پوست کمک شایانی می کنند.این نوشیدنی ها نه تنها آب لازم را به بدن مان می رسانند، بلکه برای پوست، مواد مغذی مورد نیاز به منظور عملکردهای اصلاحی و حفاظتی نیز فراهم می کند. از این نوشیدنی ها می توان به سه نوع بسیار موثر آن اشاره کرد. &l

علاقه دانشجویان صربی به زبان شیرین فارسی  

به گزارش ایسنا به نقل از بنیاد سعدی، عباس خامه‌یار، معاون بین‌الملل سازمان فرهنگ و ارتباطات اسلامی به همراه محسن سلیمانی، وابسته فرهنگی ایران با «وسنا ماندیچ»، معاون وزیر آموزش و علوم عالی صربستان و «لیلیانا مارکوویچ»، رییس دانشکده زبان‌شناسی (فیلولوژی) دانشگاه بلگراد دیدار و درخصوص وضعیت آموزش زبان فارسی در دبیرستان‌ها و دانشگاه‌های این کشور و نیز، گسترش همکاری‌های دانشگاهی فی مابین گفت‌وگو کردند.خامه‌یار در دیدار با معاون وزیر آموزش و علوم عالی صربستان با اشاره به این‌که زبان فارسی آیینه تمام نمای تمدن غنی ایرانی است‌، خواستار راه‌اندازی کرسی زبان فارسی در دانشگاه دولتی بلگراد شد. وی ضمن بررسی وضعیت آموزش زبان فارسی در دبیرستان‌ها و دانشگاه‌های این کشور و نیز گسترش همکاری‌های دانشگاهی دو طرف، گفت: دو کشور از دیرباز در همه زمینه‌ها به ویژه از نظر فرهنگی ارتباطات زیادی با هم داشته‌اند، به علاوه به رغم مسائل و مشکلات منطقه

کاری گوشت و نخود، دو سوته آماده می شود -  

وب سایت آشپز باشی: کاری گوشت و نخود از مجموعه دستورغذایی های جیمی الیور است که طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. این کاری لذیذ به سرعت آماده می شد، ولی خیلی سالم تر از کاری های حاضری است. می توانید این خوراک را به همراه برنج میل کنيد.مواد لازم:      روغن زیتون  به میزان لازم    گوشت  ۳۰۰ گرم    دانه خردل ۱ قاشق چای خوری    زردچوبه  ۱/۲ قاشق چای خوری    پودر چیلی  ۱ قاشق چای خوری    پودر کاری ۱ قاشق غذاخوری    پیاز  ۳ عدد    سیر  ۴ حبه    زنجبیل  ۱ تکه    برگ کاری  ۱۰ عدد    نخود  ۷۰۰ گرم    عصاره مرغ  ۱ عدد&

مکعب های شکلاتی پسته ای؛ جایزه کودکان - آکا  

وب سایت پارسه گرد: این مکعب هایی شکلاتی را همراه چای عصرانه میل کنيد یا به عنوان جايزه به کودکان تان بدهید.مواد لازم:بیسکویت شکلاتی  220 گرم شکلات  200 گرمکره 175 گرمتخم مرغ 1 عددپودر نارگيل  ⅓ پیمانه  پودر کاکائو  ¼ پیمانهمغز پسته  ¼ پیمانهشکر  ½ پیمانهشیره طلایی 1 قاشق غذاخوری

اصول آشپزی آسان را یاد بگیرید!! -  

تکنیک های جالب و ساده ای برای آشپزی وجود دارد که بهتر است بدانید . سرآشپزهای معروف این نکته‌ها را رعایت می‌کنند و به همین دلیل آشپزی آن‌ها همیشه مثال زدنی است. فنونی برای آشپزی آسان به گزارش آکاایران: 1 - اگر کاهو تلخ است، می‌توانید آن را چند دقیقه‌ای ( حدوداً 15 دقیقه ) داخل محلول آب سرد و نمک قرار دهید. 2 - میوه‌های قرمز رنگ را قبل از شستن حتماً چند ساعت در یخچال قرار دهید تا زمان بیشتری سالم بمانند و لهیده نشوند. 3 - همیشه سیب را داخل نایلون پلاستیکی درباز در یخچال قرار دهید. سیب گازی از خود متصاعد می‌کند که به بهتر رسیدن سایر میوه‌ها و سبزی‌ها کمک خواهد کرد، بنابراین اگر میوه نرسیده‌ای دارید،‌ از سیب برای رسیدن سریع‌تر آن استفاده کنيد. 4 - هنگام سرخ کردن مواد غذایی، حرارت را از 180 د

دنیای رنگارنگ و دوست داشتنی بستنی ها - آکا  

وب سایت شور و شیرین: بچه هائی که عادت به خوردن لبنیات نظیر شیر و ماست ندارند، با خوردن بستنی هم می توانند تا حدی فقر موادی همچون کلسیم را در بدن خود جبران کنند و هم این که به لبنیات علاقه مند شوند.دنیای رنگارنگ و دوست داشتنی بستنی ها - آکابستنیآکاایران: دنیای رنگارنگ و دوست داشتنی بستنی ها نکاتی در مورد بستنیکسانی که تحت عمل

این غذای چینی با ذائقه ایرانی سازگار است  

وب‌سایت سوران: چامین گوشت یکی از بهترین و خوشمزه ترین غذاهای چینی است که با ذائقه ایرانیان بسیار سازگار است...مواد اولیه:گوشت گوساله 180 گرمکدو سبز یک عددفلفل دلمه رنگی مثل سبز قرمز زرد نارنجی هرنگ که خودتون دوست دارین یک عددکلم بروکلی یک بوتهنودل برنج یک بستهسویا سس پنجاه گرماویستر سس پنجاه گرماسترانیس ده گرمادویه خاجا ده گرمپودر واسابی ده گرماجی نو موتو ده گرم  

خواص شگفت انگیز روغن نارگیل را می‌دانید؟  

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، روغن نارگيل به واسطه توانایی خود در تقویت آبرسانی و تزریق آنتی اکسیدان‌های مغذی به پوست از مواد پر مصرف در صنعت زیبایی محسوب می‌شود. اما توانایی‌ها و ویژگی‌های این ماده مفید در زمینه زیبایی و سلامت تنها به مرطوب کردن پوست محدود نمی شود. در ادامه قصد داریم شما را هر چه بیشتر با فواید درمانی شگفت انگیز روغن نارگيل آشنا سازیم.تسریع نرخ سوخت و سازروغن نارگيل نرخ سوخت و ساز را با تحریک غده تیروئید سرعت می بخشد. روغن نارگيل سرشار از اسیدهای چرب زنجیره متوسط است که غده تیروئید تنبل را فعال می سازند.مطالعات مختلف نشان داده اند که اسیدهای چرب زنجیره متوسط می‌توانند نرخ سوخت و ساز در بدن انسان را تا ۴۸ درصد افزایش دهند. اثر تقویت سوخت و ساز این تری گلیسیریدها می‌تواند تا ۲۴ ساعت دوام بیاورد. روغن نارگيل به افزایش نرخ سوخت و ساز در بدن افراد چاق تا ۶۵ درصد کمک

حذف کامل «پالم» از لبنیات کشور  

به گزارش خبرگزاری تسنیم به نقل از ایرنا، رسول دیناروند افزود: روغن پالم به طور کلی از تمام انواع لبنیات در کشور حذف و استفاده از این روغن در لبنیات ممنوع شده است و هیچ پروانه تولید فرآورده های لبنی در کشور وجود ندارد که مجوز استفاده از روغن پالم داشته باشد.معاون وزیر بهداشت گفت: البته تخلف در هر زمانی ممکن است، رخ دهد اما مطالعات و نمونه برداری های سازمان غذا و دارو نشان می دهد که مدت ها است هیچ نمونه ای از لبنیات در کشور پیدا نشده است که حاوی روغن پالم باشد و دانشگاه های علوم پزشکی به طور مداوم این موضوع را در سراسر کشور کنترل می کنند.وی افزود: استفاده از روغن پالم در صنایع غذایی در چند مورد مجاز است که شامل تولید روغن های سرخ کردنی، تولید مینارین(خامه قنادی) و مارگارین(کره گیاهی) و نیز تولید برخی بستنی هاست.روغن پالم نوعی روغن خوراکی است که از نوعی درخت نخل که بیشتر در کشورهای جنوب شرقی آسیا وجود دارد به دست

قهوه ای که در نان بستنی قیفی سرو می شود  

به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از روزیاتو، نوشیدنی هایی که در کافه ها سرو می شوند همیشه با دکور زیبایی همراه هستند که آدم حیفش می آید از آنها عکس نگرفته و تصاویر این طراحی های زیبا را با دوستانش به اشتراک نگذارد. شاید برای همین است که بخش بزرگی از تصاویر آپلود شده در شبکه اجتماعی اینستاگرام را همین نوشیدنی ها به خود اختصاص داده اند. از لیوان هایی که شبیه لامپ هستند، گرفته تا انواع قهوه و موکا و کاپوچینوهایی که در فنجان ها به شکل های بسیار زیبا و خاص تزئین و سرو می شوند، سرگرمی کاربران اینستاگرام را تشکیل داده اند. اما آیا تاکنون فکر کرده اید که خوشمزه هایی که هیچ ربطی به هم ندارند را با هم ترکیب کرده و یک خوراکی تازه با شکل و قیافه جدید کشف کنيد؟ مثلا می توانید تصور کنيد که لقمه های مکزی

طرز تهیه سس کاراملی با شکر قهو ه ای - آکا  

طرز تهیه,آموزش,روش تهیه,شکرقهو ه ای,کارامل,سسآکاایران: طرز تهیه سس کاراملی با شکر قهو ه ای شکر قهوه ای رو توی ظرف میریزیم

طرز تهیه چند سوپ مقوی برای ماه مبارک رمضان+ عکس  

از آنجا که سوپ ترکیبی سبک تر و آبکی تر از آش است و امسال ماه رمضان هم همچنان در تابستان با روزهای بلند و شب های کوتاه قرار داریم، که قرار است با فاصله کمی بعد از افطار شام هم بخوریم، پیشنهاد می کنیم به جاي آش سوپ بخورید.خیلی از افراد عادت دارند روزه شان را باسوپ یا آش باز کنند حالا خیلی فرق نمی کند نوع آن چی باشد فقط یک ترکیب آبکی برایشان کافی است. از آنجا که سوپ ترکیبی سبک تر و آبکی تر از آش است و امسال  ماه رمضان هم همچنان در تابستان با روزهای بلند و شب های کوتاه قرار داریم، که قرار است با فاصله کمی  بعد از افطار شام هم بخوریم ،پیشنهاد می کنیم

طرز تهیه مربای طالبی ، مربا ای برای تابستان  

مواد لازم برای مربای طالبی  طالبی  500 گرم   آب  2 پیمانه  شکر 4 پیمانه  طرز تهیه مربای طالبی بهتر است برای تهیه و آماده سازی مربای طالبی، از طالبی های سفت و کوچک استفاده نمایید پوست و تخمه های آن را بگیرید و سپس به شکل پره هایی مناسب آن را برش دهید توجه داشته باشید که پس از خرد نمودن، طالبی بدست آمده باید 500 گرم باشد.شکر و آب را در ظرفی ریخته و هم بزنید تا شکر کمی با آب مخلوط شود سپس روی حرارت گاز قرار دهید تا قوام آید. از آنجائی که این میوه کاملاً نرم است نیاز زیادی به جوشیدن در شهد قوام آمده ندارد بنابراین توجه داشته باشید، زمانی میوه را به شهد مربا اضافه نمایید که کاملاً قوام آمده باشد تا میوه شما پس از اضافه نمودن به آن، زیاد بجوشد و له نشود.پس از آماده شدن مربا آن را از روی حر

چربي‌سوزي با اين خوراكي‌ها  

روزنامه آرمان امروز: چربی‌های اضافی؛ مشكلی همیشگی و آزار‌دهنده برای گروه قابل توجهی از مردم، مردمی‌كه روز به روز تحركشان كمتر، رژیم غذایی شان ناسالم‌تر و وزنشان بیشتر می‌شود. در چنین شرایطی همه به دنبال امتحان راه‌های مختلف هستند تا بلكه قدری از چربی‌های بدنشان را كم كنند، غافل از اینكه ساده ترین و موثرترین شیوه كاهش این چربی‌های بد شكل تغییر در سیستم سوخت و ساز بدن است كه به وسیله اضافه كردن چند خوراكی ساده به سبد غذایی محقق می‌شود. اگر شما هم جزو افرادی هستید كه وجود چربی‌های اضافی آزارتان می‌دهد این مواد غذایی را مصرف کنيد. در ادامه با هفت خوراكی ارزان و چربی سوز آشنا شوید:زنجبیلیكی از تركیبات اصلی زنجبیل كپس

10 نوع شکلات دست سازِ خانگی و رنگارنگ - آکا  

مجله آشپزی مثبت: با ما همراه باشید تا به شما نشان دهیم چگونه می توانید به آسانی ده  مدل فاج (شکلات دست ساز) خوشمزه درست کنيد و آن را با وسایل در دسترس و رنگین، تزیین و هوس انگیز کنيد.فاج پایه (بدون تزیین)مواد لازم:400 گرم شیرعسلی غلیظ4 /3 پیمانه شکر قهوه ای 100 گرم کره خرد شده4 /1 پیمانه شربت غلیظ  شکر300 گرم شکلات تخته ای تلخ خرد شده 

کیک میوه با شکلات تلخ؛ عصرانه روزهای پاییزی - آکا  

۱۳۹۵/۰۸/۲۳ سایت شیرنی پزی آکا،آموزش شیرینی پزیانواع شیرینی ایرانی و شیرینی سنتی آکاایران: امروز قرار است میوه های خشک تان را یک جا جمع کنيد و به همراه شکلات تلخ، یک کیک خوشمزه درست کنيد. پس با ما همراه باشید تا طریقه پخت آن را به شما آموزش دهیم. امتیاز خبر: 18 از 100 تعداد رای دهندگان 79

طعم خوشِ لحظه ها با کیک آلبالو -  

۱۳۹۵/۰۹/۱۷ سایت شیرنی پزی آکا،آموزش شیرینی پزیانواع شیرینی ایرانی و شیرینی سنتی آکاایران: در این مطلب طرز تهیه کیک آلبالو که کیک فوق العاده خوشمزه ای برای همه لحظات است را به شما آموزش می دهیم. امیدواریم لذت ببرید. امتیاز خبر: 18 از 100 تعداد رای دهندگان 61

طرز تهیه حلوای شیرین هویج مقوی -آکا  

طرز تهیه حلوای شیرین هویج :۱. هویج های رنده شده را همراه شیر و دارچین داخل قابلمه ای بزرگ بریزید و بگذارید بجوشد . سپس حرارت را کم نمایید و بدون درپوش به مدت ۳۵ تا ۴۰ دقیقه بگذارید تا مخلوط کاملا سفت شود . در فاصله ای که مخلوط روی حرارت قرار دارد , آن را مرتب هم بزنید تا به هم نچسبد . به گزارش آکاایران: ۲. قابلمه را از روی حرارت بردارید و تکه دارچین را از آن بیرون بیاورید . روغن یا کره را داخل یک ماهیتابه داغ نمایید . مخلوط هویج را داخل آن بریزید و روی حرارت ملایم به مدت ۵ دقیقه هم بزنید تا طلایی رنگ شود . ۳. شکر, پسته, پرک های بادام, کشمش و هل خرد شده را به مخلوط هویج اضافه نموده و ۳ تا ۴ دقیقه دیگر آن را سرخ نمایید . در این مدت مخلوط را مرتب هم بزنید. دسر را گرم یا سرد همراه خامه پرچرب سرو نمایید . جدول ارزش غـذایی برای حلوای شیرین هویج:

چرا پاهایمان خشک و ترک خورده می شوند؟  

وب‌سایت زیبامون: ترک‌پا به خصوص در فصل زمستان، که به خودی خود پوست دهیدراته شده و خشکی آن بیشتر می‌شود، بسیار آزار دهنده‌است. از دلایل ایجاد ترک در کف پا می‌توان به ایستادن طولانی مدت، اضافه وزن، استفاده از کفش‌های نامناسب، استفاده نکردن از جوراب یا روفرشی در خانه و همینطور اگزما اشاره کرد. برای درمان این ترک‌ها، چند اسکراب خانگی را به شما عزیزان معرفی می‌کنیم تا با استفاده مداوم از آن‌ها، به زودی پاهایی صاف و زیبا داشته باشید:1. اسکراب شکر قهوه‌ای

نوشیدنی های پرخاصیت برای پوست  

برخی نوشیدنی ها می توانند در زمینه زیبایی پوست به شما کمک زیادی کنند آب در صدر این نوشیدنی ها قرار دارد اما اگر خواهان پوستی سالم و شفاف هستید پیشنهادات و توصیه های ما را در نظر بگیرید همیشه گفته‌اند که نوشیدن مقدار فراوان آب باعث می‌شود پوستی سالم و شفاف داشته ب

منوی ویژه شب یلدا برای باسلیقه ها  

مجله زندگی ایده آل - مهشید امیری: یلدا یکی از شب‌هایی است که باید برایش برنامه خاصی تدارک دید! غذاهای ویژه شب یلدا را معمولا همه دوست دارند چون قرار است طعمی متفاوت با مزه‌ای یلدا داشته باشد ؛ اگر میخواهید امسال بهترین غذاها و دسرهای شب یلدا را آماده کنيد با ما همراه باشید.خوراک انار و بادمجانمواد لازم:  بادمجان سرخ شده درسته: 6 عدد   رب انار: 3 قاشق سوپخوری   دانه انار: 1 پیمانه   آب جوش: یک‌ دوم پیمانه   نمک: یک هشتم قاشق چایخوری&

سالاد سبزیجات سرخ شده با سس آووکادو - آکا  

مواد لازم:    ۱ عدد فلفل دلمه ای قرمز    ۴۵۰ گرم کدو حلوائی    ۴۵۰ گرم کلم بروکسل    ۲ قاشق چایخوری آویشن    ۱ قاشق چایخوری نمک    ۱ قاشق چایخوری فلفل سیاه    ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون    ۱۱۵ گرم مخلوط سبزیجات سبزبرای سس آووکادو:    ۱ عدد آووکادو    یک حبه سیر    آب ۱ عدد لیمو ترش    یک چهارم پیمانه روغن زیتون    نصف قاشق چایخوری نمک    یک چهارم قاشق چایخوری فلفل سیاه 

شب نشینی با «کیک پودینگ مارمالاد»  

وب‌سایت آشپزباشی: کیک پودینگ مارمالاد از مجموعه دستورغذایی های نایجلا لاسون است که سایت ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده است. این کیک ظاهری جذاب و طعمی دلنشین دارد و عطر خوش آن فضای منزل شما را فرا می گیرد.مواد لازم:    کره  ۲۵۰ گرم    شکر  ۷۵ گرم    شکر قهوه ای  ۷۵ گرم    مارمالاد پرتقال  ۲۲۵ گرم    آرد ۲۲۵ گرم    جوش شیرین ۱/۲ قاشق چای خوری    بیکینگ پودر ۱ قاشق چای خوری    تخم مرغ ۴ عدد    پرتقال  ۱ عدد

کمک گرفتن از خوراکی ها برای کاهش وزن  

 تغذیه سالم و پاک علاوه بر مصرف مواد غذایی مذکور شامل دوری از مواد خوراکی فرآوری شده نیز هست. همچنین در یک رژیم غذایی سالم محدودیت مصرف نمک و مواد قندی افزودنی وجود دارد. علاوه بر کاهش وزن، پیروی از یک رژیم غذایی طبیعی فواید زیادی به همراه دارد که فایده اصلی آن، عمر طولانی است. اما برای بهره گیری از فواید رژیم غذایی سالم و کاهش وزن لازم است که میزان خوردن و برنامه غذایی تان را تنظیم کنيد. هر روز ۵ تا ۶ وعده غذای کم بخورید. سعی کنيد فواصل بین غذا خوردن تان ۲ تا ۳ ساعت باشد. همچنین محققان توصیه می کنند بهترین زمان آخرین وعده غذایی ۸:۳۰ شب بوده و بعد از آن، نباید چیزی خورده شود. در ادامه به مواد خوراکی سالم که برای کاهش وزن مناسب هستند اشاره می شود: غلات: برنج قهوه ای، جو دوسر، نان ذرت مکزیکی، آرد بادام، آرد نار

بایدها و نبایدهای صبحانه  

صبحانه در میان سایر وعده های غذایی، از اهمیتی فوق العاده در اکثر کشورهای جهان برخوردار است. در کشور ایران نیز صبحانه سبک و مغذی ایرانی توصیه می شود. صبحانه در میان سایر وعده های غذایی، از اهمیتی فوق العاده در اکثر کشورهای جهان برخوردار است. در کشور ایران نیز صبحانه سبک و مغذی ایرانی شامل چای، نان، پنیر، گردو، کره، مربا، عسل می باشد. حلیم و املت نیز از غذاهای رایج در سفره های ایرانی است. حلیم خوراکی لذیذ و مخلوطی از بلغور گندم، نخود، گوشت تکه شده، دارچین و شکر است که بصورت گرم و یا سرد صرف می گردد. یک صبحانه سالم شامل چه خوراکی هایی است؟  نان: بهترین نوع نان برای صبحانه نان های سبوس‌دار مثل نان سنگک و نان‌های تیره فانتزی است، این ماده غذایی جزو اصلی صبحانه است که با تأمین کربوهیدرات روزانه تا حدودی انرژی مورد نیاز ف

خوشمزه ترین شیرموزی که می‌توان در خانه درست کرد  

چگونه شیر موز خوب و خوشمزه‌ای درست کنم؟ این سوال ممکن است بعد از خوردن یک شیر موز خوشمزه در یک کافه برای شما پیش بیاید! نگران نباشید شما در منزل هم می‌توانید خوشمزه‌ترین شیرموز را درست کنيد. مواد لازم:    یک پیمانه موز    یک پیمانه یخ    نصف پیمانه شیر    دو و یک دوم قاشق چایخوری شکر    یک اسکوپ بستنی وانیلی    یک و یک دوم قاشق چایخوری عصاره وانیل    6 عدد بادام

روش درست کردن شکلات پسته ای -آکا  

آکاایران: در این بخش روش تهیه شکلات پسته ای را به شما اموزش خواهیم داد.روش درست کردن شکلات پسته ای -آکاروش درست کردن شکلات پسته ای,دلیل جمع شدن کیک خانگی,آموزش تهیه پاستیل خانگی,چگونه در خانه سس مایونز درست کنیم ؟,سالاد چغندر با پنیر,استانبولی پلو,آکاایران: روش درست کردن شکلات پسته ای طرز تهیه شکلات خوشمزه مکعبی پسته ای شکلات بسیار شکیل و خوشمزه که می توانید آن را همراه پسته مخلوط کرده و بهترین ها را برای کودکان درست کنيد. این مکعب ها

مطالب جدید