با این 6 سبزی کمتر شناخته شده آشنا شوید

دهمین دوسالانه ملی نگارگری با رویکرد توجه به هنر ملی افتتاح شد  

دهمین دوسالانه ملی نگارگری با رویکرد توجه به هنر ملی افتتاح شد فرهنگ > تجسمی - افتتاحیه دهمین دوسالانه ملی نگارگری ایران با حضور مدیرکل هنرهای تجسمی و هنرمندان عصر شنبه 27 آذرماه در باغ موزه نگارستان برگزار شد. به گزارش خبرگزاری خبرآنلاين، مجید ملانوروزی؛ مدیر کل هنرهای تجسمی در افتتاحیه اين دوسالانه گفت: «بیشترجشنواره‌های هنرهای تجسمی كه توسط بخش خصوصی و سازمان‌ها و نهادهای دیگر انجام می‌شود، به هنرهای معاصر می‌پردازند اما هنرهای ملی مانند خوشنوی

پیری را با این خوراکی ها به تاخیر بیندازید  

پیری به سراغ همه خواهد آمد. در اين مطلب توصیه هایی برای به تاخیر انداختن پیر شدن داریم. قرار گرفتن در معرض سیگار و دود سیگار، آلودگی ها، مواد شیمیایی غیر ضروری، اشعه و حتی استرس، منجر به تولید رادیکال های آزاد در بدن و ایجاد آسیب از طریق اکسیدان ها می شود. اکسیدان ها در طولانی مدت ایجاد کننده بسیاری از بیماری های مزمن هستند. در اين میان، آنتی اکسیدان ها از عواملی هستند که سلول ها را در مقابل اکسیدان ها محافظت کرده و مانع از تخریب سلولی و آسیب های مزمن از جمله انواع سرطان ها، بیماری های قلبی، دیابت و... می شوند. علاوه بر اين، تحقیقات جدید، نقش آنتی اکسیدان ها در به تاخیر انداختن روند پیری را ثابت کرده است. آكادمی ملی علوم آمریكا، توصیه می‌كند كه مصرف روزانه حداقل پنج نوبت از غذاهای سرشار از آنتی اكسیدان كه مهمترین آنها میوه ‌ها و سبزي‌ ها هستند، ضروری است. بعلاوه مصرف اين مواد غذایی را می

مینی شعر (304)  

برترین ها: شعر، نشانه یک زندگی عالی و بشری است. مردم با خیال زندگی می کنند و بهترین چیزی که خیال را تحت تاثیر قرار می دهد شعر است، پس اين واقعیت که نقش روزمره کننده را ایفا می کند و شعر، حقیقتی است که اگر نمی شود سراينده آن بود، می توان دست کم خواننده آن شد و از روزمرگی رهید.شعر در کوتاه ترین و موجزترین و خوش آهنگ ترین و مناسب ترین همنشینی واژه هایی آشنا، ما را با معنایی درگیر می کند که برای عقل، نامفهوم و موهوم و بیگانه است، اما برای دل و جان، آشنا و حس شدنی است. شعر، میزبانی صادق است که قلب مخاطبان مستعد خود را هدف قرار می دهد و آنان را به ساحت ناممکن ها و ناباوری ها فرا می خواند تا خود ببینند و باور کنند که اگر ایمان و عشق باشد، هر ناممکنی ممکن می شود.در اين سری مطالب سعی کرده‌ایم گزیده‌ای از اشعار را در قالب ابیات زیبا و تاثیرگذار با تایپوگرافی های متفاوت، به کمک صفحات مختلف در شبکه های اجتماعی در اختیار شما قرار دهیم. باز هم مثل همیشه پذیرای پیشنهادات و ا

مینی شعر (331)  

برترین ها: شعر، نشانه یک زندگی عالی و بشری است. مردم با خیال زندگی می کنند و بهترین چیزی که خیال را تحت تاثیر قرار می دهد شعر است، پس اين واقعیت که نقش روزمره کننده را ایفا می کند و شعر، حقیقتی است که اگر نمی شود سراينده آن بود، می توان دست کم خواننده آن شد و از روزمرگی رهید.شعر در کوتاه ترین و موجزترین و خوش آهنگ ترین و مناسب ترین همنشینی واژه هایی آشنا، ما را با معنایی درگیر می کند که برای عقل، نامفهوم و موهوم و بیگانه است، اما برای دل و جان، آشنا و حس شدنی است. شعر، میزبانی صادق است که قلب مخاطبان مستعد خود را هدف قرار می دهد و آنان را به ساحت ناممکن ها و ناباوری ها فرا می خواند تا خود ببینند و باور کنند که اگر ایمان و عشق باشد، هر ناممکنی ممکن می شود.در اين سری مطالب سعی کرده‌ایم گزیده‌ای از اشعار را در قالب ابیات زیبا و تاثیرگذار با تایپوگرافی های متفاوت، به کمک صفحات مختلف در شبکه های اجتماعی در اختیار شما قرار دهیم. باز هم مثل همیشه پذیرای پیشنهادات و ا

ستاره جوان بایرن رکورد رونالدو را شکست  

خبرگزاری فارس: رناتو سانچس ستاره جوان تیم ملی پرتغال که اين فصل از بنفیکا به بایرن مونیخ آلمان منتقل شده است، با حضور در ترکیب تیم ملی فوتبال کشورش مقابل ایسلند رکورد رونالدو فوق ستاره رئال را جابجا کرد.وی با حضور در اين دیدار به عنوان جوان ترین بازیکن تیم ملی پرتغال در بازی‌های ملی شناخته شدف عنوانی که پیش از اين در اختیار کریستیانو رونالدو بود.سانچس با سن 18 سال و 301 روز به عنوان جوان ترین بازیکن پرتغال در تیم ملی شناخته شد و اين در حالی بود که رونالدو هنگامی که اولین بازی خود در تیم ملی را انجام داد در یورو 2004 و 19 سال و 28 روز داشت و مقابل یونان با نتیجه دو بر یک مغلوب شدند. کریس در آن بازی موفق به گلزنی شده بود.

کدو تنبل بخورید، از کاهش وزن تا داشتن پوستی زیبا و شفاف  

کدو تنبل یکی از سبزي های پر خاصیت پاییزی است که فواید بسیاری برای بدن تان دارد. از خواص کدو تنبل می توان به کاهش وزن و کمک داشتن پوستی شفاف و زیبا اشاره کرد. خواص مهم کدو تنبل کدوتنبل، اين میوه پاییزی تنها برای مراسمی مانند هالووین نیست بلکه سرشار از مواد مغذی است و به عنوان یک خوراک فصلی پاییز می توانید هم از مغز، دانه ها و نیز روغن آن استفاده کنید.اين سبزي پاییزی که معمولاً میان ماه اکتبر و دسامبر در دسترس است سرشار از ویتامین A و مؤثر در پیشگیری از پیری است، آنتی اکسیدان های موجود در آن در مقابل سرطان محافظ هستند و فیبر کدو می تواند سطح کلسترول را در حالت مناسبی نگه دارد.فواید کدو تنبل با جزئیات بیشتر عبارت‌اند از کدو تنبل و کاهش وزن شاید به دلیل کالری پایین و کربوهیدرات ک

10 واقعیت عجیب درباره مغز انسان  

قصد داریم 10 واقعیت جالب درباره مغز را بیان کنیم که چیزی درمورد آنها نمیدانستید! مغز شگفت انگیز انسان! مغز انسان را می‌توان به یک حافظه ذخیره‌سازی پیشرفته هم تشبیه کرد؛ شخصیت یک فرد توسط مغز او شکل می‌گیرد و همین عضو است که به زندگی شور، هیجان و احساسات می‌بخشد؛ همچنین مرکز فرماندهی بدن به شمار می‌آید و توانایی‌های جسمی و روحی انسان به صورت مستقیم به مغز وابسته است. با اين حال واقعیت‌هایی در مورد مغز انسان وجود دارد که کمتر کسی می‌داند. برای اين که با ۱۰ واقعیت جالب در مورد مغز انسان آشنا شويد، ادامه مطلب را بخوانید:۱- مغز انسان تنها عضو بدن است که با وجود اين که مرکز فرماندهی سیستم عصبی بدن محسوب می‌شود، خودش عصب ندارد! بنابراين مغز حس درد ندارد!۲- مغز انسان بزرگ‌ترین مصرف کننده انرژی بدن بوده و با

نمایش «رخ دیوانه» در جشنواره وارنا  

نمایش «رخ دیوانه» در جشنواره وارنا فرهنگ > سینما - فیلم «رخ دیوانه» کار ابوالحسن داودی در بیست و چهارمین جشنواره «وارنا» بلغارستان به نمایش در می‌آید. به گزارش خبرگزاری خبرآنلاين، اين فیلم در بخش رقابتی اين دوره از جشنواره وارنا که از تا

خانه عصر حجر 4 میلیون دلاری (+عکس)  

ساعت 24 - شاید فکر کنید که یک خانه اگر خاص باشد حتما مشتری پیدا می کند و به فروش می رود ولی اگر زیادی خاص باشد چه؟یک خانه ی بسیار خاص که در شهر هیلزبورگ کالیفرنیا واقع شده است هنوز که هنوز است فروش نرفته است. اين خانه که به خاطر ظاهر خاصش در میان مردم با نام Flintstones House شناخته می شود (یک انیمیشن معروف آمریکایی که در ایران با نام عصر حجر شناخته می شود) با قیمت پایه ی ۴.۲ میلیون دلار به فروش گذاشته شد. به علت نداشتن مشتری تا دوبار با کاهش قیمت مواجه شد ولی گویا هیچ کس علاقه ای ندارد پول خود را برای اين خانه هدر بدهد. بعد از اين اتفاقات صاحب خانه تصمیم به رنگ آمیزی خانه گرفت که اين بار صدای همسایه ها را هم در آورد چون اعتقاد داشتند که محل را زشت کرده است!حتی از راه دور هم می توان متوجه شد که با یک خانه ی معمولی روبرو نیستیم.در حال حاضر اين خانه به رنگ نارنجی و بنفش است و در سال ۱۹۷۶ یعنی زمانی که ساخته

با شاخص‌ترین مادربورد ایستگاه‌کاری ایسوس آشنا شوید!  

معرفی مادربرد X99-E-10G WSشرکت ایسوس قدرتمندترین مادربررد پلتفرم X99 مخصوص ایستگاه کاری خود را به مدل X99-E-10G WS به مدیران شبکه، دیتاسنترها و ورک‌استیشن‌‌ها معرفی کرد. اين مادربررد از آخرین پردازنده‌های سری Core i7 اينتل پشتیبانی می‌کند و با تعبیه 7 شکاف توسعه‌دهنده گرافیکی، می‌تواند از پیکربندی‌های 4 گرافیکی SLI و CrossFireX با رابط PCI Express 3.0 و در سرعت 16x حمایت کند. همچنین دو پورت 10G برای شبکه LAN آن درنظر گرفته شده است.

سریع‌ترین بازیکن جام ملت‌های اروپا معرفی شد+عکس  

ستاره مونیخی تیم ملی فوتبال فرانسه به عنوان سریع‌ترین بازیکن جام ملت‌های اروپا تا به اينجای رقابت‌ها شناخته شده است.به گزارش فارس، شب گذشته فرانسه در دیدار مقابل سوئیس به تساوی بدون گل دست یافت.در دیدار شب گذشته کینگزلی کومان ستاره مونیخی خروس‌ها سرعتی معادل ۳۲.۸ کیلومتر بر ساعت را از خود برجا گذاشت تا به عنوان سریع‌ترین بازیکن یورو شناخته شود.در گروه A فرانسه موفق شد با ۷ امتیاز به عنوان صدرنشین راهی مرحله بعد شود و سوئیس به عنوان تیم دوم صعود کرد.

کدو تنبل بخورید، از کاهش وزن تا داشتن پوستی زیبا و شفاف - آکا  

کدو تنبل یکی از سبزي های پر خاصیت پاییزی است که فواید بسیاری برای بدن تان دارد. از خواص کدو تنبل می توان به کاهش وزن و کمک داشتن پوستی شفاف و زیبا اشاره کرد. خواص مهم کدو تنبل به گزارش آکاایران: کدوتنبل، اين میوه پاییزی تنها برای مراسمی مانند هالووین نیست بلکه سرشار از مواد مغذی است و به عنوان یک خوراک فصلی پاییز می توانید هم از مغز، دانه ها و نیز روغن آن استفاده کنید.اين سبزي پاییزی که معمولاً میان ماه اکتبر و دسامبر در دسترس است سرشار از ویتامین A و مؤثر در پیشگیری از پیری است، آنتی اکسیدان های موجود در آن در مقابل سرطان محافظ هستند و فیبر کدو می تواند سطح کلسترول را در حالت مناسبی نگه دارد.فواید کدو تنبل با جزئیات بیشتر عبارت‌اند از کدو تنبل و کاهش وزن شاید به دلیل کالری پایین و

طراح لباس المپیکی ها برای جناب خان لباس می دوزد  

مهناز آرمین خانم طراحی است که با طراحی لباس های ورزشکاران المپیکی، نامش بر سر زبان‌ها افتاد.به گزارش خبرآنلاين؛ در حوزه مد، آرمین فردی شناخته شده به حساب می آید ولی بعد از طراحی لباس ورزشکاران، تبدیل به نامی آشنا برای همه شد. آرمین که اين روزها در آلمان به سر می برد، قصد دارد در گفت و گویی مفصل به سوالات مهمی درباره جنجال های اخیر و همچنین طراحی لباس ها، توضیحاتی دهد. او ابتدا دیروز در صحبت کوتاهی پست اينستاگرامی منتسب به خود را تکذیب کرد. در اين پست او به انتقاد شدید از مردم، طراح جدید لباس ها و همینطور جناب خان و برنامه خندوانه پرداخته بود. م

با خواص شگفت انگیز حنا آشنا شوید -آکا  

آکاایران:   با خواص شگفت انگیز حنا آشنا شويد -آکابا خواص شگفت انگیز حنا آشنا شويد,خاصیت حنا,خواص برگ حنا,خواص حنا,خواص حنا برای پوست,خواص حنا برای مو,خواص دارویی حنا,خواص دارویی گیاه حنا,خواص درمانی حنا,خواص ریشه حنا,خواص گیاه حنا,خواص متعدد حنا,داروهای گیاهی و طب سنتی,فواید حنا,پزشکی و سلامتیآکاایران: با خواص شگفت انگیز حنا آشنا شويد خواص حنا هم در طب سنتی و هم در طب جدید به وفور ذکر شده است خواص حنا

حل معضل آلودگی هوا با «پیچ امین‌الدوله» (+عکس)  

محققان هلندی با اصلاح و پرورش برخی از گیاهان بسیار مقاوم برای اولین‌بار روش جدید کنترل آلودگی هوا در شهر توسط ایستگاه‌های تصفیه هوا با روش طبیعی را معرفی کردند.به گزارش ایسنا و به نقل از ساينس دیلی، محققان با بررسی توانایی جذب ذرات معلق و گازهای خطرناک موجود در مناطق شهری مثل دی‌اکسید نیتروژن توسط برخی از گیاهان دریافتند که بعضی از گونه‌های پیچک و چمن قادر به جذب 40 تا 60 درصد آلودگی هستند. همچنین یک گونه کمتر شناخته شده موسوم به گیاه honeysuckle که در ایران پیچ امین‌الدوله شناخته می‌شود توانایی جذب به نسبت بالاتری از آلودگی هوا را دارد.گیاه یا بوته پیچ امین‌الدوله در حالت طبیعی دارای کرک‌های فراوانی در ساقه و برگ است که اين گیاه تشنه کربن را قادر می‌سازد تا در شرایط آلوده ذرات معلق را بهتر جذب کند.محققان دو موسسه AMS Institute و Wageningen UR با تجربه کافی در مورد تکثیر و پرورش انواع گل‌ وگیاه اين

قبل از خرید عطر با این اصطلاحات آشنا شوید!  

استعمال عطر و بوی خوش دادن، دقیقا همان چیزی است که شما را با دیگران متفاوت می کند، همه ی آدم ها فردی که از عطر استفاده می کند را می پسندند، اما قبل از خرید یک عطر خوب باید با اصطلاحات مربوط به آن آشنا شویم. فرآوری: زینب عشقی_ بخش زیبایی تبیان وقتی شما برای خرید عطر وارد یک مغازه ی کلاس بالا می شويد و جناب فروشنده از شما می پرسد که چه نوع عطری می خواهید، بدون گیج زدن و احساس کمبود اطلاعات، دقیقا همان چیزی را که می خواهید سفارش دهید، البته اگر قبل از خرید، مقاله ی زیر را بخوانید.با اصطلاحات عطری بیشتر آشنا شويد! عطرها از 78 تا 95 د

تصویربرداری از یک یوزپلنگ آسیایی در پارک ملی توران  

به گزارش خبرنگار مهر محیط بان یوسف یوسفی و حسین فعال پور از نیروهای یگان محیط زیست پارک ملی توران روز چهارشنبه ۱۳۹۵/۴/۹ حین گشت و کنترل در منطقه با یک یوزپلنگ آسیایی مواجه شده و موفق شدند از اين گونه ارزشمند تصویر برداری کنند.یوزپلنگ آسیایی که با عنوان یوز ایرانی نیز شناخته می‌شود یک زیرگونهٔ به‌شدّت در معرض خطر انقراض از یوزپلنگ است که اکنون تنها حدود ۴۰ تا ۷۰ تن از آن در ایران یافت می‌شود. اين جانور در مناطق بیابانی در سطح منطقه زندگی می‌کرد و سال‌هاست که نسل آن در معرض نابودی کلی قرار دارد. ایران از دهه ۱۹۷۰ به عنوان تنها زیستگاه یوزپلنگ‌های آسیایی شناخته شده است و به همین دلیل تنها بازمانده‌های یوزپلنگ آسیایی با عنوان یوز ایرانی نیز شناخته

فروش کمتر آیفون 7 نسبت به نسل قبل، معرفی تماس وای فای همراه اول و مطالب مهم روز گذشته دنیای فناوری  

اگر فرضت مطالعه اخبار مهم در مورد رونمایی از تماس وایفای همراه اول، پیش بینی فروش کمتر آیفون 7 نسبت به آیفون 6 اس و خبرهای مهم دیگر را نداشتید ادامه مطلب را از دست ندهید.

تب بالای عشق بین کوتاه‌قدترین زوج جهان+ تصاویر  

کوتاه‌قدترین زن و شوهر جهان، هر کدام کمتر از 92 سانتی متر قد دارد. به گزارش گروه بین‌الملل باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از نیویورک پست، پائولو 30 ساله و همسرش کاتیوشا 26 ساله، که هر دو اهل کشور برزیل هستند، هر کدام کمتر از 92 سانتی متر قد دارد؛ اما اين ارقام مهم نیست. پائولو و کاتیوشا کوتاه قدترین زن و شوهر جهان هستند که روی هم رفته 1 متر و 60 سانتی متر قد دارند. آنها امیدوارند بتوانند نام خود را در کتاب رکوردهای جهانی گینس ثبت کنند.پائولو یک منشی حقوقی است و کاتیوشا نیز یک سالن زیبایی دارد.

دستگیری عامل تیراندازی در کمتر از 2 ساعت  

کرمان؛ عامل تیراندازی عنبرآباد در کمتر از دو ساعت دستگیرشد. به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان ، بنا بر اعلام روابط عمومی دادگستری عنبرآباد در پی تیراندازی عصر امروز در عنبرآباد یک نفر مجروح شد. از همان دقایق اول نیروهای اطلاعاتی و انتظامی عنبرآباد عاملین تیراندازی را شناسایی ودر کمتر از دو ساعت موفق شدند فرد ضارب رادستگیر کنند. برمبنای اين گزارش ؛با افرادی که سلاح غیر مجاز حمل کنند به شدت برخورد می شود. انتهای پیام/ی

نورپردازی خیره کننده برج ایفل+ عکس  

تصویری از نوپردازی جالب برج ایفل در شبکه های اجتماعی منتشر شد. به گزارش خبرنگار اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان؛ برج ایفل برجی فلزی در میدان شان دو مارس و در کنار رود سن واقع شده است. برج ایفل که امروزه به عنوان نماد فرانسه شناخته می‌شود، پربازدیدترین بنای جهان و یکی از شناختهشده‌ترین بناها در جهان است. تصویری از نورپردازی خیره کننده اين برج در شبکه های اجتماعی منتشر شده است که در ادامه به آن می پردازیم:انتهای پیام/

سام درخشانی مهمان رامبد جوان در «خندوانه» می‌شود  

سام درخشانی، چهره شناخته شده سینما و تلویزیون مهمان امشب «خندوانه» است. به گزارش حوزه رادیو تلویزیون گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان؛ سام درخشانی، چهره شناخته شده سینما و تلویزیون مهمان امشب «خندوانه» است.اين بازیگر با آثاری مثل شب زدگان، خانه پدری، همسفر، دریایی ها و ... معرفی شد و با حضور در فیلم ها و سریال هایی مثل نابرده رنج، پژمان، آوای باران، همه چیز آنجاست و پشت بام تهران محبوبیت ویژه ای بین مخاطبان تلویزیون پیدا کرد. برنامه «خندوانه» با حضور سام درخشانی امشب ساعت 23 از شبکه نسیم پخش می شود.انتهای پیام/

استاندار جدید حلب سوریه منصوب شد  

به گزارش خبرگزاری رسمی سوریه(سانا)، با صدور بخشنامه 285 ریاست جمهوری، حسین احمد دیاب جایگزین «محمد مروان علبی» به عنوان استاندار جدید حلب منصوب شد.علبی از 22 اکتبر 2014 عهده دار اين مسؤولیت بود.استاندار جدید حلب متولد 10 ژوئن 1964 از منطقه عین حور الزبدانی در استان ریف دمشق است.دیاب در سال 1987 با رسته پیاده از دانشکده نظامی فارغ التحصیل شد و پیش از انتخاب به عنوان استاندار حلب، رئیس شعبه پلیس جنایی استان ریف دمشق بود.حلب که تا پیش از آغاز بحران سوریه به عنوان پایتخت اقتصادی اين کشور شناخته می شد، در دوره پنج ساله بحران نیز اهمیت فراوانی برای دولت سوریه و تروریست ها داشته است.استان حلب به عنوان دروازه ورود تروریست های خارجی از مرزهای ترکیه به داخل سوریه شناخته می شود.

بیرانوند بی‌گناه شناخته شد  

بیرانوند بی‌گناه شناخته شد ورزش > لیگ برتر - بیرانوند که به دلیل مصاحبه علیه مسوولان باشگاه نفت به دادسرا فراخوانده شده بود، با ارائه مستندات، موفق به احراز بی گناهی و دریافت قرار منع تعقیب خود شد. به گزارش خبرگزاری خبرآنلاين؛چندی

مصرف زیاد این سبزیجات شما را بیمار می کند، مراقب باشید  

خوردن میوه و سبزي برای سلامت بدن مفید است اما زیاده روی در مصرف برخی از آنها می تواند عوارضی خطرناکی بر سلامت بگذارد.  مصرف زیاد کدامیک از سبزيجات می تواند خطرناک باشد؟ کارشناسان به افراد هشدار می دهند که برخی از مواد غذایی که به صورت عادی روزانه مصرف می شوند در صورت عدم رعایت نکات ایمنی دارای مواد سمی هستند و می توانند حتی باعث مرگ افراد شوند.گفتنی است، از جمله اين خوراکی ها قارچ است که بنا بر تحقیقات در حدود 6 درصد از قارچ ها در طبیعت سمی هستند و حتی اثر کشندگی سریع دارند. ریواس ماده خوراکی خوشمزه دیگری است که در برگ های سبز آن اسید آگزالیک وجود دارد و می تواند در صورت مصرف در حجم بالا باعث بروز سنگ کلیه و حتی مسمومیت و مرگ در افراد شود.

با مهم ترین فیلم های اسکار 2017 آشنا شوید  

ماهنامه دیار - مهدی فروتن: از میان سه جشنواره بزرگ و معتبر سینمایی یعنی برلین، کن و ونیز، اين آخری در تابستان برگزار می شود و بیشترین نزدیکی را به اسکار دارد. هرچند زمان برپایی برلین مثل اسکار در فصل زمستان است اما از آنجا که یکی از شرایط رقابت برای کسب جوایز آکادمی اکران شدن پیش از زمستان است، فیلم های برگزیده و برتر برلین معمولا یک سال برای درخشش در اسکار منتظر می مانند.تکلیف کن هم مشخص است و برندگان نخل طلا و دیگر جوایز اين رویداد معتبر، به  نامزدی در اسکار به ویژه در بخش بهترین فیلم خارجی زبان بسیار امیدوارند. در اين میان، فیلم هایی که جوایز برتر ونیز، تورنتو و تلوراید را از آن خود کنند، در فصل جوایز سینمایی بیشتر مورد توجه قرار می گیرند و راهشان برای رسیدن به اسکار و دیگر جوایز مهم مثل گلدن گلوب هموارتر است. در فاصله کمتر از چند هفته تا برگزاری جشنواره ونیز در ایتالیا، مرور گزینه های احتمالی درخشش در مراسم اهدای جوایز آکادمی اسکار خالی

کدو سبز و کلی خواص فوق العاده  

اين روزها در هر بازارچه ای بروید و بخواهید میوه بخرید، میتواند یک دسته کدو سبز تازه ببینید که مرتب روی هم چیده شده اند، اين سبزي که شباهت زیاد به خیار دارد، هم خام قابل خوردن است هم پخته، شما میتوانید کدو سبز خام را در ماست بریزید و یا میتوانید آن را بپزید و کنار قیمه سرو کنید؛ معمولا کودکان علاقه ای به خوردن سبزيجات مفید ندارند، شاید شما بتوانید با اين دو روش به کودکانتان کدو بخورانید. در ادامه با ما همراه باشید تا شما را با خواص باور نکردنی کدو سبز آشنا کنیم. پیشگیری از بیماری‌ها کدو سبز یکی از بهترین غذاهایی است که به پیشگیری از بیماری اسکوربوت، کبودی و… که در نتیجه کمبود ویتامین C به وجود می‌آید کمک می‌کند. همچنین از خطر ابتلا به‌ام اس و سرطان کولون (روده بزرگ) محافظت می‌کند. کدو سبز حاوی عناصر ضد سرطانی است. آب کدو سبز از نظر توانایی مقابله با جهش‌های سلولی

لاغری حیرت انگیز با "شستشوی &a  

در اين مطلب روش‌هایی معرفی می‌شود که سختی رژیم‌های غذایی را از بین برده و افراد را از لحاظ ذهنی برای لاغر شدن آماده و مصمم می‌کند. به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، بسیاری از ما می‌دانیم بهترین راهکار کاهش وزن ایجاد تعادلی منطقی بین کالری ورودی به بدن و کالری مصرفی است. تمام برنامه‌های غذایی موفق از طریق سوزاندن کالری ورودی و کسری کالری بدن عمل می‌کنند. اين امر با ترکیب مناسبی از رژیم غذایی و تمرینات ورزشی امکان‌پذیر است.اما نکته مهم در اينجاست که در اين مسیر باید آهسته و پیوسته به سمت جلو حرکت کرد. شاید شما هم جزء کسانی بوده‌اید که بارها تلاش کرده‌اید وزن خود را کاهش دهید، اما با شکست مواجه شده‌اید. دلیل اين امر آن است که بدن به ویژه اوایل دوره لاغری به تغییرات واکنش نشان می‌دهد و سعی می‌کند ساز مخالف بزند؛ به خصوص زمانی که با تمایلات شدید غذایی و احساس گرسنگی روبه‌رو می‌شویم.

لاغری حیرت انگیز با "شستشوی &a  

در اين مطلب روش‌هایی معرفی می‌شود که سختی رژیم‌های غذایی را از بین برده و افراد را از لحاظ ذهنی برای لاغر شدن آماده و مصمم می‌کند. به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، بسیاری از ما می‌دانیم بهترین راهکار کاهش وزن ایجاد تعادلی منطقی بین کالری ورودی به بدن و کالری مصرفی است. تمام برنامه‌های غذایی موفق از طریق سوزاندن کالری ورودی و کسری کالری بدن عمل می‌کنند. اين امر با ترکیب مناسبی از رژیم غذایی و تمرینات ورزشی امکان‌پذیر است.اما نکته مهم در اينجاست که در اين مسیر باید آهسته و پیوسته به سمت جلو حرکت کرد. شاید شما هم جزء کسانی بوده‌اید که بارها تلاش کرده‌اید وزن خود را کاهش دهید، اما با شکست مواجه شده‌اید. دلیل اين امر آن است که بدن به ویژه اوایل دوره لاغری به تغییرات واکنش نشان می‌دهد و سعی می‌کند ساز مخالف بزند؛ به خصوص زمانی که با تمایلات شدید غذایی و احساس گرسنگی روبه‌رو می‌شویم.

سیر بخورید، سالم بمانید  

وب‌سایت تناسب اندام: اين مزایای شگفت انگیز باعث می شوند خوردن اين سبزي تند، با وجود بوی بدی که دارد، کاملا بیارزد.سیر فقط به درد تند کردن نان ایتالیایی و پوره سیب زمینی نمی خورد. مشخص شده که اين سبزي کلاسیک، چند مزایای مهم سلامتی نیز دارد. در اينجا ۵ دلیل علمی برای خوردن سیر بیشتر بیان می کنیم. ۱- ممکن است به پیشگیری از سرطان کمک کندمطالعات متعدد، ارتباطی بین خوردن سیر و خطر کمتر ابتلا به انواع خاصی از سرطان را نشان می دهند. با توجه به مقاله ای که در مجل

مطالب جدید