پیتزا گوجه و ریحان / پیتزای سالم و کم کالری یعنی این! -آکا

مجموعه : آشپزی و تغذیه

1395/04/27

آموزش آشپزی ، سایت آشپزیآموزش پخت انواع غذا با آکا

وب سایت دکتر کرمانی: پیتزا یکی از محبوب ترین غذاها در میان مردم جهان است. اما بسیاری فکر می کنند غذایی است ناسالم و پر کالری! با اینکه بعضی از انواع این غذا واقعا این دو ویژگی را دارند، اما پیتزا پتانسیل سالم و کم کالری بودن را نیز در خود دارد. امروز طرز تهیه یکی از این پیتزا ها که با گوجه و ریحان درست می شود را به شما آموزش می دهیم تا بتوانید سالم پیتزا میل کنید.

,[categoriy]

پیتزا گوجه و ریحان / پیتزای سالم و کم کالری یعنی این! -آکاپیتزا گوجه و ریحان / پیتزای سالم و کم کالری یعنی این! -آکا

آکاایران: پیتزا گوجه و ریحان / پیتزای سالم و کم کالری یعنی این!

مواد لازم:

  • ۲۸۰ گرم خمیر یا نان پیتزا ( اگر بتوانید مدل ایتالیایی با طعم پنیر استفاده کنید که چه بهتر
  • یک و یک چهارم پنیر موزارلا خرد شده ( حدود ۱۴۰ گرم )، تقسیم شده
  • یک دوم فنجان ریحان تازه خرد شده
  • یک قاشق چای خوری ادویه ایتالیایی ( یا ادویه مورد علاقه خودتان )

طرزتهیه:

به گزارش آکاایران: ۱٫فر را تا دمای ۴۵۰ درجه گرم کنید.

۲٫نان پیتزا را روی  سینی پخت قرار دهید، یک دوم فنجان از پنیر را روی آن بریزید، یک فاصله یک سانتی تا لبه های پیتزا بگذارید. گوجه فرنگی ها را روی پنیر پیتزا بچینید و سپس ریحان ها را اضافه کنید. ادویه و سرکه را هم به ترتیب روی پیتزا بریزید.

۳٫ باقی پنیرها را روی مواد پیتزا بریزید. پیتزا را در دمای ۴۵۰ درجه به مدت ۱۰ دقیقه بپزید تا پنیرها کاملا ذوب شوند. پیتزا را به هشت قسمت تقسیم کنید.

آموزش پخت انواع غذا با آکا -


منبع:آکا ایران

مطالب مرتبط :

سالم‌ترین فست فود‌ها برای مسافرت‌های نوروزی+ تصاویر

کارکرد های شگفت انگیز نی نوشیدنی / چیدن ابزار آلات یعنی این! / زبان درازی به معنی واقعی کلمه

با این کار شادتر، سالم‌تر و پولدارتر شوید

مهرنامه/ 500 هزار کلمه با پول یک پیتزا

نقاشی هایی به ارزش هزاران کالری+تصاویر

کبدی سالم با این خوراکی ها

مطالب جدید